Les médias sociaux présentent des risques pour la santé mentale des adolescents

Le chirurgien général américain, le Dr Vivek Murthy, met en garde contre les risques profonds que les médias sociaux font peser sur la santé mentale des adolescents, appelant à une prise de conscience et à des mesures préventives.

Juillet 2023
Les médias sociaux présentent des risques pour la santé mentale des adolescents

Résumé

Un avis du chirurgien général est une déclaration publique qui attire l’attention du peuple américain sur un problème de santé publique urgent et fournit des recommandations sur la manière de le résoudre. Les avis sont réservés aux défis de santé publique importants qui nécessitent une prise de conscience et une action immédiate de la nation.

Cet avis attire l’attention sur les préoccupations croissantes concernant les effets des médias sociaux sur la santé mentale des jeunes. Explorez et décrit les preuves actuelles sur les impacts positifs et négatifs des médias sociaux sur les enfants et les adolescents, certains des principaux domaines de préoccupation en matière de santé mentale et de bien-être, ainsi que les opportunités de recherches plus approfondies pour aider à comprendre toute la portée et l’ampleur de l’impact des médias. et les réseaux sociaux.

Cet article ne constitue pas une revue exhaustive de la littérature. Il a plutôt été développé à travers un examen approfondi des preuves disponibles, trouvées principalement grâce à des recherches électroniques d’articles de recherche publiés en anglais et de ressources suggérées par un large éventail d’experts dans le domaine, la priorité étant donnée à la méta-analyse, parmi autres. et des revues systématiques de la littérature. Il propose également des recommandations pratiques pour les institutions qui peuvent façonner les environnements en ligne (décideurs politiques et entreprises technologiques), ainsi que sur ce que les parents et tuteurs, les jeunes et les chercheurs peuvent faire.

Dans un rapport, Murthy a mis en garde contre les risques liés à l’utilisation des médias sociaux pour les jeunes et a appelé les législateurs, les entreprises technologiques, les chercheurs et les parents à « agir de toute urgence ».

L’utilisation des réseaux sociaux par les jeunes est quasi universelle

Jusqu’à 95 % des jeunes déclarent utiliser une plateforme de médias sociaux, et plus d’un tiers déclare utiliser les médias sociaux « presque constamment ».  

Bien que 13 ans soit généralement l’âge minimum requis pour utiliser les plateformes de médias sociaux aux États-Unis, près de 40 % des enfants âgés de 8 à 12 ans utilisent les médias sociaux. Malgré cette utilisation répandue chez les enfants et les adolescents, aucune analyse indépendante et solide de sécurité sur l’impact des médias sociaux sur les jeunes n’a encore été réalisée. Les chercheurs, les parents et tuteurs, les jeunes, les experts en soins de santé et autres sont de plus en plus préoccupés par l’impact des médias sociaux sur la santé mentale des jeunes.

Nous pouvons maximiser les avantages et minimiser les inconvénients des plateformes de médias sociaux afin de créer des environnements en ligne plus sûrs et plus sains pour les enfants.

Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre pleinement l’impact des médias sociaux ; Cependant, les données actuelles indiquent que même si les médias sociaux peuvent présenter des avantages pour certains enfants et adolescents, de nombreux indicateurs indiquent que les médias sociaux peuvent également présenter un risque important de préjudice pour la santé mentale et le bien-être des enfants et des adolescents. . À l’heure actuelle, nous ne disposons pas encore de suffisamment de preuves pour déterminer si les médias sociaux sont suffisamment sûrs pour les enfants et les adolescents. Nous devons reconnaître le nombre croissant de recherches sur les méfaits potentiels, accroître notre compréhension collective des risques associés à l’utilisation des médias sociaux et prendre des mesures urgentes pour créer des environnements numériques sûrs et sains qui minimisent les méfaits et protègent la santé mentale et le bien-être des enfants et des enfants. adolescents. être pendant les étapes critiques du développement.

commentaires

"Il existe de nombreux indicateurs indiquant que les médias sociaux peuvent également présenter un risque important de préjudice pour la santé mentale et le bien-être des enfants et des adolescents", a déclaré Murthy.

Le plein effet des médias sociaux n’est pas bien compris, a-t-il noté. "Les adolescents ne sont pas seulement des adultes plus petits", a déclaré Murthy au New York Times. "Ils sont dans une phase de développement différente et dans une phase critique du développement cérébral." L’une des préoccupations est que si les enfants utilisent fréquemment les médias sociaux, ils pourraient en fait perturber le développement de leur cerveau, en particulier de l’amygdale et du cortex préfrontal. Ceux-ci sont importants pour l’apprentissage émotionnel, la régulation émotionnelle, le contrôle des impulsions et le comportement social. Cela "pourrait accroître la sensibilité aux récompenses et aux punitions sociales", indique le rapport.

Les réactions au rapport ont été enthousiastes

"Les enfants et les adolescents d’aujourd’hui ne connaissent pas un monde sans technologie numérique, mais le monde numérique n’a pas été construit en pensant au développement mental sain des enfants. Nous avons besoin d’une approche pour aider les enfants, en ligne et hors ligne, qui réponde à chaque enfant. où ils se trouvent tout en travaillant à rendre les espaces numériques qu’ils habitent plus sûrs et plus sains. Le Conseil des chirurgiens généraux appelle précisément à cette approche", a déclaré le Dr Sandy Chung, président de l’Académie américaine de pédiatrie, dans un communiqué de presse de Murthy.

Le rapport arrive à un moment où une crise de santé mentale persiste chez les adolescents américains. L’American Psychological Association a recommandé aux parents de surveiller l’utilisation des médias sociaux par les adolescents, a rapporté le Times. Les médias sociaux peuvent avoir des aspects à la fois positifs et négatifs pour les adolescents, notamment la connexion avec les autres du côté positif et les « contenus extrêmes, inappropriés et préjudiciables », y compris les comportements d’automutilation, qui constituent un inconvénient évident.

"Au début de l’adolescence, lorsque les identités et le sentiment d’estime de soi se forment, le développement du cerveau est particulièrement sensible aux pressions sociales, aux opinions des pairs et à la comparaison entre pairs", indique le rapport.

Selon le rapport, jusqu’à 95 % des adolescents utilisent au moins une plateforme de médias sociaux. Plus d’un tiers l’utilisent « presque constamment », note le Times.

La plupart des plateformes limitent leur utilisation aux 13 ans et plus, mais près de 40 % des enfants âgés de 8 à 12 ans utilisent les médias sociaux, selon le rapport.

"Nos enfants sont devenus des participants involontaires à une expérience qui dure depuis des décennies", écrit Murthy dans le rapport. "Il est essentiel que les chercheurs indépendants et les entreprises technologiques travaillent ensemble pour faire progresser rapidement notre compréhension de l’impact des médias sociaux sur les enfants et les adolescents."

Pendant ce temps, le fardeau repose en grande partie sur les enfants et les parents, a déclaré Murthy.

"C’est beaucoup demander aux parents : adopter une nouvelle technologie qui évolue rapidement et qui change fondamentalement la façon dont les enfants se perçoivent" et demander aux parents de la gérer, a déclaré Murthy au Times. "Nous devons donc faire ce que nous faisons dans d’autres domaines où nous avons des problèmes de sécurité des produits, c’est-à-dire établir des normes de sécurité auxquelles les parents peuvent avoir confiance et qui sont réellement respectées."

* Téléchargez le rapport complet en anglais .

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