Weltweit ist Depression seit Jahrzehnten eine der Hauptursachen für Behinderungen. Antidepressiva haben suboptimale Ergebnisse und sind zu oft mit Nebenwirkungen verbunden, was die Notwendigkeit alternativer Behandlungsmöglichkeiten unterstreicht.
Obwohl Bewegung in erster Linie für ihre starken körperlichen Gesundheitsvorteile bekannt ist, wird sie zunehmend für ihre antidepressiven und psychischen Gesundheitsvorteile anerkannt . Empirische Erkenntnisse deuten darauf hin, dass Bewegung bei der Behandlung von Menschen mit Depressionen wirksam ist. Allerdings sind die Mechanismen, durch die Sport eine antidepressive Wirkung ausübt, nicht vollständig geklärt.
Es wurde gezeigt, dass akute Trainingsanfälle vorübergehend die zirkulierenden Serotonin- und Noradrenalinspiegel, den neurotrophen Faktor des Gehirns und eine Vielzahl immuninflammatorischer Mechanismen in klinischen Kohorten mit Depressionen modulieren. Es wurde jedoch nicht nachgewiesen, dass körperliches Training solche Mechanismen konsequent moduliert, und es fehlen Belege, die diese mutmaßlichen Mechanismen mit der Verringerung von Depressionen in Verbindung bringen.
Die Komplexität der biologischen Grundlagen von Depressionen sowie die komplizierte molekulare Kaskade, die durch körperliche Betätigung ausgelöst wird, stellen erhebliche Hindernisse bei dem Versuch dar, die Auswirkungen von körperlicher Betätigung auf Depressionen aufzuklären.
Trotz unseres begrenzten Verständnisses dieser Auswirkungen befürwortet die klinische Evidenz einhellig den Einsatz von körperlicher Betätigung zur Behandlung von Depressionen. Leider wird Bewegung immer noch zu wenig genutzt, obwohl sie eine zugängliche und kostengünstige Alternative/ ergänzende Intervention darstellt, die gleichzeitig Depressionen reduzieren und die allgemeine Gesundheit verbessern kann.
Um Lücken in unserem Verständnis der klinischen und molekularen Auswirkungen von Bewegung auf Depressionen zu schließen, schlagen wir ein Modell vor, das Systembiologie und multidisziplinäre Teamwissenschaft mit umfangreichen Investitionen in die öffentliche Gesundheit nutzt. Solange die Wissenschaft nicht dem Ausmaß der Komplexität und Belastung gerecht wird, die eine Depression mit sich bringt, wird unsere Fähigkeit, Wissen und Behandlung weiterzuentwickeln, weiterhin durch fragmentierte, nicht reproduzierbare mechanistische Erkenntnisse und fehlende Richtlinien für Pflegestandards beeinträchtigt.
