Doublement de la proportion de blessures aux ischio-jambiers et de jours de repos chez les footballeurs professionnels masculins au cours des 20 dernières années
Près d’un cinquième sont des récidives ; plus des deux tiers d’entre eux surviennent dans les 2 mois suivant le retour au jeu
La proportion de blessures aux ischio-jambiers et de jours d’absence associés chez les footballeurs professionnels européens a doublé au cours des 20 dernières années, selon une étude publiée en ligne dans le British Journal of Sports Medicine .
Le groupe musculaire ischio-jambier est composé de trois muscles situés dans la région postérieure de la cuisse :
Il s’agit principalement des fléchisseurs des jambes et des extenseurs secondaires de la cuisse. Lors de la marche ou de la course, ils sont également des antagonistes des quadriceps, ralentissant l’avancée de la jambe au bout de la jambe et empêchant l’extension complète du genou. |
Près d’une blessure sur cinq était une récidive, dont plus des deux tiers sont survenues dans les deux mois suivant le retour au jeu, selon les résultats.
Une blessure survient lorsque les tendons (bandes de tissu solides) ou les gros muscles à l’arrière de la cuisse deviennent tendus ou déchirés.
Le nombre de blessures aux ischio-jambiers subies lors de matches de football professionnel masculin est resté stable entre 2001 et 2014, après quoi il a augmenté, ce qui a donné lieu à plusieurs initiatives visant à réduire le risque. Mais on ne sait pas si les clubs de football professionnels masculins ont aplani la courbe des blessures aux ischio-jambiers depuis 2014.
Pour tenter de le savoir, les chercheurs ont entrepris d’explorer les tendances du nombre et des types de blessures aux ischio-jambiers au cours des deux dernières décennies (2001/02 à 2021/22), avec un accent particulier sur les 8 saisons les plus récentes (2014/2021). ). 15 à 2021/22).
Parmi eux, 3 909 joueurs issus de 54 équipes réparties dans 20 pays européens ont concouru au cours de 21 saisons consécutives.
Tous les joueurs ont participé à l’étude ECIS (Elite Club Injury Study), lancée par l’Union des associations européennes de football (UEFA) en 1999, dans le but de réduire les blessures dans le football et d’accroître la sécurité des joueurs.
Les chercheurs ont analysé les données collectées par les équipes médicales sur le temps passé par les joueurs à l’entraînement et aux matchs ; les périodes d’absence pour cause de blessure, de maladie ou pour d’autres raisons ; et le type de blessure (structurelle ou fonctionnelle).
La gravité des blessures a été classée en fonction du nombre de jours d’absence entre le début de la blessure et le retour au jeu : légère (aucune) ; minimum (1 à 3) ; léger (4–7); modéré (8-28); et sévère (plus de 28 jours).
Sur 21 saisons, 2 636 blessures aux ischio-jambiers ont été signalées au cours d’un total de 2 131 561 heures d’entraînement et de matchs : 922 (34 %) au cours de 1 787 823 heures d’entraînement et 1 714 (66 %) au cours de 343 738 heures de matchs.
La proportion de ces blessures a doublé entre la première et la dernière saison, passant de 12% du total des blessures lors de la première à 24% lors de la dernière, et représentant près d’un cinquième (19%) des 14 057 blessures enregistrées au cours de la période d’étude. .
De même, les jours d’absence pour blessures aux ischio-jambiers ont doublé, passant de 10 % à 20 % entre la première et la dernière saison, et constituant 14 % du total des jours d’absence sur la période d’étude.
Le risque de blessure aux ischio-jambiers était 10 fois plus élevé pendant les matchs que pendant les entraînements, alors que la période de repos moyenne était de 13 jours.
Dans l’ensemble, 1 joueur sur 5 a manqué l’entraînement ou les matchs en raison d’une blessure aux ischio-jambiers au cours d’une saison donnée, et une équipe de 25 joueurs peut s’attendre à environ 8 blessures aux ischio-jambiers chaque saison. , disent les chercheurs.
Parmi toutes les blessures aux ischio-jambiers, près d’un cinquième (475 ; 18 %) étaient des récidives, et les récidives précoces (325), dans les 2 mois suivant le retour au jeu, représentaient plus des deux tiers (69 %) de ces blessures. Toutes les récidives étaient 9 fois plus susceptibles de se produire lors des matchs que lors des entraînements.
Entre 2014/15 et 2021/22, l’analyse des tendances temporelles a révélé une augmentation significative du nombre et de la gravité des blessures aux ischio-jambiers pendant l’entraînement.
Sur l’ensemble de la période d’étude, la majorité (71 %) des blessures aux ischio-jambiers étaient structurelles et étaient associées à plus de jours de repos que les blessures fonctionnelles, soit en moyenne 17 contre 6.
Développement de l’incidence des blessures aux ischio-jambiers et du fardeau des blessures au cours de la période d’étude. L’incidence des blessures est définie comme le nombre de blessures pour 1 000 heures d’exposition, présenté avec un IC à 95 %. Le fardeau des blessures est défini comme le nombre de jours d’absence causés par 1 000 heures d’exposition et est présenté comme la moyenne des équipes participantes avec DS. La zone ombrée représente la période de huit saisons la plus récente qui n’a pas encore été publiée.
Il s’agit d’une étude observationnelle et les chercheurs reconnaissent librement qu’ils n’ont pas cherché à explorer les raisons de leurs découvertes. Mais, sur la base de 21 années d’observations, ils suggèrent que cela pourrait être une combinaison de matches plus intenses et d’un calendrier de rencontres chargé.
« L’intensité du football masculin d’élite a augmenté sur au moins une période des années incluses dans cette étude. La pratique actuelle du football comprend un grand nombre d’actions de football de haute intensité. "Les joueurs professionnels effectuent désormais plus d’activités de haute intensité par match qu’auparavant et courent également plus vite que leurs prédécesseurs", expliquent-ils.
« Les joueurs professionnels travaillent désormais toute l’année, à l’exception d’une pause de 4 à 6 semaines entre les saisons. Même pendant la pause traditionnelle entre les saisons, les joueurs doivent souvent participer à des tournées de pré-saison qui nécessitent des voyages intercontinentaux.
Conclusions
Les proportions de blessures aux ischio-jambiers, en nombre de blessures et de jours d’absence totale, ont doublé au cours de la période d’étude de 21 ans. Au cours des huit dernières saisons, les taux de blessures aux ischio-jambiers ont augmenté à la fois à l’entraînement et lors des matchs.
Ce qui est connu
Qu’apporte cette étude ?
Comment cela peut affecter la pratique Ces données sur l’incidence et le fardeau des blessures aux ischio-jambiers constituent une solide justification pour que les équipes continuent de se concentrer sur la prévention des blessures initiales et récurrentes aux ischio-jambiers. Le taux élevé de blessures récurrentes aux ischio-jambiers dans les 2 mois suivant le retour au jeu suggère que cette période est un moment particulièrement important pour les médecins d’équipe pour : (1) surveiller attentivement les joueurs qui terminent une rééducation fondée sur des données probantes ; (2) gérer les charges d’entraînement et de match ; et (3) maintenir des programmes de prévention. |
