Data l’importanza dell’allattamento al seno nella nutrizione e nella sicurezza alimentare, la World Breastfeeding Alliance (WABA) e l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) celebrano ogni anno la Settimana Mondiale dell’Allattamento al Seno. Materno dal 1 al 7 agosto. Quest’anno il motto è “Sostenere l’allattamento al seno contribuisce a un pianeta più sano” e avviene nel quadro della pandemia di COVID-19.
“Il latte materno è l’alimento ideale, completo e sano per neonati e bambini sotto i 2 anni di età o più perché contiene più di 300 nutrienti e le quantità esatte di grassi, zuccheri, acqua, proteine e vitamine di cui il bambino ha bisogno per crescere e svilupparsi .” . Allo stesso tempo, offre numerosi vantaggi al bambino, alla madre, alla famiglia, alla società, alle aziende e alle istituzioni del settore pubblico e privato”, afferma Yudith Teresa Conde Ocampos , ostetrica e specialista in allattamento al seno e genitorialità presso l’ospedale. delle Cliniche.
Tra i benefici per il neonato spicca che il latte materno contiene i nutrienti necessari per una crescita ottimale; riduce il rischio di malnutrizione; fornisce anticorpi che proteggono dalle malattie infantili prevalenti, come diarrea, allergie, asma e infezioni respiratorie; riduce il rischio di morte improvvisa da 1,5 a 5 volte; È facilmente digeribile, il che riduce le coliche del bambino; ha liquidi ed elettroliti sufficienti per l’idratazione; Ha la migliore biodisponibilità di ferro, calcio, magnesio e zinco; promuove lo sviluppo emotivo e intellettuale; previene futuri problemi di salute mentale; e aiuta a sviluppare precocemente un linguaggio chiaro.
A sua volta, il latte materno protegge dalla carie dentale e riduce il rischio dell’ortodonzia nell’infanzia e nell’adolescenza; Ha effetti sulla salute a lungo termine, poiché riduce la probabilità di sviluppare malattie croniche come l’obesità, il diabete, le malattie cardiovascolari e l’ipercolesterolemia in età adulta. Allo stesso modo, crea un legame emotivo con la madre, grazie al quale i ragazzi e le ragazze allattati al seno crescono più felici, più sicuri ed emotivamente più stabili.
Gli esperti dell’Hospital de Clínicas sottolineano che, tra i benefici per la madre, c’è il legame emotivo che si crea, che favorisce già lo sviluppo della sua autostima e di una personalità sana. L’allattamento al seno, a livello materno, produce ormoni speciali che la aiutano a sentirsi rilassata e affettuosa nei confronti del suo bambino; aiuta il recupero rapido dopo il parto, poiché tende a bruciare calorie aggiuntive - il che consente alla detenuta prima della gravidanza di riprendersi rapidamente - e previene la depressione post-partum; A lungo termine previene sia l’osteoporosi che il cancro al seno e alle ovaie; e riduce il rischio di sanguinamento postpartum, riducendo quindi il rischio di sviluppare anemia.
“I bambini dovrebbero essere allattati esclusivamente al seno durante i primi sei mesi di vita, e poi introdurre alimenti complementari nutrizionalmente adeguati e sicuri, continuando ad allattare fino ai due anni o più”, spiega Conde Ocampos e poi aggiunge: “È il binomio. madre/bambino che decide per quanto tempo continuare l’allattamento al seno. L’allattamento al seno oltre i due anni di età, anche se poco frequente, è comunque benefico per entrambi. Quando arriverà il momento dello svezzamento, lo si farà in modo progressivo e lento, per evitare problemi sia al bambino che alla mamma”.
Per quanto riguarda le donne che allattano, ciò indica che non hanno bisogno di diete particolari e che la migliore alimentazione deriva da una dieta sana e variata. “Solo in alcuni casi, a causa di malattie o problemi nutrizionali, il medico può consigliare alcuni integratori. Inoltre non ci sono alimenti vietati durante l’allattamento. L’aroma del cibo passa nel latte e può modificarne l’odore e il sapore. Questo aiuta il bambino a familiarizzare con i diversi sapori, cosa che gli permetterà di accettare più facilmente l’alimentazione complementare. Solo nel caso in cui si osservi ripetutamente che dopo che la madre ha mangiato un determinato alimento e il bambino manifesta qualche tipo di disagio (vomito, diarrea, eruzioni cutanee, malessere o rifiuto del latte), può essere necessario evitare quello specifico alimento. ”, sottolinea.
Miti sull’allattamento al seno
Passando a un altro ordine di idee, lo specialista mette in guardia sugli innumerevoli miti che esistono sull’allattamento al seno. Questi includono: l’allattamento al seno è più facile; l’allattamento al seno fa male; i capezzoli devono essere lavati per allattare; La coppia deve essere separata affinché la madre possa riposarsi e riprendersi; l’esercizio fisico è controproducente per l’allattamento al seno; si dovrebbero mangiare cibi semplici; Se non viene attaccato subito alla nascita sarà più difficile; Non dovresti mai usare il latte artificiale se vuoi allattare al seno; molte madri non riescono a produrre abbastanza latte; Non dovresti allattare se è malata; Non puoi assumere alcun farmaco durante l’allattamento; I bambini allattati al seno sono più attaccati; È difficile svezzare se allatti al seno per più di un anno; Se il lavoro viene ripreso, deve essere svezzato.
Tuttavia, forse uno dei miti più circolanti è che l’allattamento al seno sia una pratica che coinvolge solo la madre e il suo bambino: “Dobbiamo avere chiaro che l’allattamento al seno è una responsabilità condivisa che coinvolge non solo la madre e il suo bambino. il vostro neonato, ma anche alla famiglia, all’ambiente sociale e lavorativo ”, sottolinea il professionista. In questo senso, suggerisce che ci siano due problemi. Da un lato, l’OMS raccomanda “l’allattamento al seno esclusivo”, che non può essere garantito se la donna deve tornare a una vita lavorativa che le garantisca indipendenza e autonomia. D’altro canto, ricorda che ci sono donne che, nei loro diritti, non sentono il desiderio di allattare o non hanno la possibilità, né fisica né emotiva, di farlo. “La situazione, poi, è molto complessa. Coloro che vogliono e non possono, non hanno né modo né dove, e coloro che non possono o non vogliono vengono trattati quasi come spietati ," dice Conte Ocampos.
Seguendo questa linea afferma che sebbene nel nostro Paese esistano le leggi 26.873 e 27.611, quest’ultima conosciuta come “Legge dei 1000 giorni”, che hanno il compito di offrire sostegno e assistenza durante la gravidanza durante i primi tre anni di vita. dai bambini a tutte le donne incinte, la realtà è diversa: “Sono pochi i luoghi di lavoro dove hanno una sala di cura o giardini che hanno uno spazio accogliente per l’allattamento. La Società Argentina di Pediatria (SAP) ha verificato che questa pratica è stata abbandonata a causa di questi e altri ostacoli che incontrano le madri”. Secondo i dati SAP, per ogni mese di congedo prolungato la mortalità infantile potrebbe ridursi del 13%.
Raccomandazioni per un allattamento al seno di successo
Il Servizio di Ostetricia dell’Hospital de Clínicas promuove da molti anni la Preparazione Integrale alla Maternità, che si sviluppa sia virtualmente che di persona con l’obiettivo di contribuire all’insegnamento dei benefici, delle tecniche e delle difficoltà legate all’allattamento al seno, nonché di fornire consulenza post parto. Tra i suggerimenti che trasmettono ci sono:
-Prepararsi durante la gravidanza, entrambi i genitori.
-Iniziare ad allattare nella prima ora di vita.
-Vai a un gruppo di sostegno e condividi le esperienze con altre famiglie.
-Avere parole di incoraggiamento, evitare critiche e dare frasi che aiutino.
-Ricordare sempre che l’allattamento al seno è a richiesta gratuita, cioè senza orari, poiché maggiore è la suzione del bambino, maggiore è la stimolazione e maggiore è la produzione di latte.
-Ogni madre e ogni famiglia possono prendere la decisione che ritengono più appropriata al proprio stile genitoriale.
