Immer mehr Kinder nutzen Kopfhörer

Kinder sind zunehmend Gesundheitsrisiken durch Lärm über Kopf- und Ohrhörer ausgesetzt

März 2024
Immer mehr Kinder nutzen Kopfhörer
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Universität von Michigan

In einer landesweiten Umfrage gaben zwei von drei Eltern an, dass ihr Kind im Grundschul- oder Mittelschulalter Audiogeräte nutzt. Die Hälfte der Eltern von Kindern im Alter von 5 bis 8 Jahren gibt an, Geräte zu nutzen.

Obwohl es nicht verwunderlich ist, dass Teenager Hörgeräte tragen, ist dies laut einer landesweiten Umfrage auch bei jüngeren Kindern ein weit verbreiteter Trend. Zwei von drei Eltern geben an, dass ihre Kinder im Alter von 5 bis 12 Jahren persönliche Audiogeräte verwenden, und die Hälfte der Eltern von Kindern im Alter von 5 bis 8 Jahren gibt an, dass ihre Kinder im Grundschulalter ein Gerät verwenden.

Laut CS gibt die Hälfte der Eltern, deren Kinder Kopfhörer und Ohrhörer verwenden, an, dass ihre Kinder diese mindestens eine Stunde am Tag verwenden, während einer von sechs angibt, dass ein typischer Tag für sein Kind mindestens zwei Stunden Nutzung umfasst. Mott Children’s Health, University of Michigan. Nationale Krankenhausumfrage zur Kindergesundheit.

„In den letzten Jahren waren wir besonders besorgt über die übermäßige Nutzung von Audiogeräten durch Jugendliche. Aber Kopfhörer sind bei jüngeren Kindern immer beliebter und verbreiteter geworden und setzen sie regelmäßig lauterem Lärm aus“, sagte Susan Woolford, MD, MPH, Mott-Kinderärztin und Co-Direktorin der Mott-Umfrage.

„In der Vergangenheit bestand das Risiko einer Lärmbelastung für kleine Kinder bei einzelnen lauten Ereignissen wie Konzerten oder Feuerwerken, aber Eltern unterschätzen möglicherweise den potenziellen Schaden, der durch den übermäßigen Gebrauch von Abhörgeräten entsteht. Es kann schwierig sein zu wissen, ob die Lärmbelastung Ihrer Kinder gesund ist.“

Kinder nutzen diese Geräte eher zu Hause, in der Schule und im Auto, wie die Ergebnisse des Berichts zeigen. Etwa ein Viertel der Eltern gibt außerdem an, dass Kinder gelegentlich Audiogeräte im Flugzeug nutzen, während weniger als 10 % angeben, dass sie diese im Bus, draußen oder im Bett nutzen.

Die Hälfte der Eltern stimmt zu, dass Kopfhörer oder Kopfhörer zur Unterhaltung ihrer Kinder beitragen.

Immer mehr Kinder nutzen Kopfhörer

Die American Academy of Pediatrics gab im Jahr 2023 eine Stellungnahme zur Notwendigkeit ab, die Lärmrisiken für Kinder zu reduzieren, wobei es immer mehr Hinweise darauf gibt, dass Kinder und Jugendliche durch persönliche Abhörgeräte möglicherweise stärker ausgesetzt sind.

Längerer oder extremer Lärmeinfluss kann zu langfristigen Gesundheitsproblemen wie Hörverlust oder Tinnitus führen, sagt Woolford. 

„Kleine Kinder sind anfälliger für mögliche Schäden durch Lärmbelastung, da sich ihr Hörsystem noch in der Entwicklung befindet. Außerdem sind ihre Gehörgänge kleiner als die von Erwachsenen, was den wahrgenommenen Schallpegel verstärkt“, sagte Woolford.

„Winzige Haarzellen im Innenohr nehmen Schallwellen auf, um Ihnen beim Hören zu helfen. Wenn diese beschädigt werden oder absterben, ist der Hörverlust irreversibel.“ Lärmbelastung bei Kindern kann sich auch auf ihren Schlaf, ihr schulisches Lernen, ihre Sprache, ihren Stresspegel und sogar ihren Blutdruck auswirken, fügt sie hinzu.

Mehr Eltern von 9- bis 12-Jährigen als von 5- bis 8-Jährigen geben an, dass ihre Kinder Hörgeräte oder Kopfhörer verwenden, und die tägliche Nutzung war laut der Umfrage auch in der älteren Altersgruppe wahrscheinlich höher.

Aber nur die Hälfte der Eltern teilt mit, dass sie versucht haben, die Nutzung von Audiogeräten durch ihr Kind einzuschränken, und nennen hierfür Strategien wie die Aufforderung an das Kind, eine Pause einzulegen, das Festlegen von Nutzungszeiten und die Verwendung eines Timers. 

Eltern, deren Kinder Hörgeräte mehr als zwei Stunden am Tag nutzen, neigen auch seltener dazu, Zeit- oder Lautstärkebegrenzungen festzulegen, verglichen mit Eltern, die angeben, dass ihre Kinder weniger Hörgeräte nutzen.

Woolford bietet vier Tipps, um das Risiko der Lärmbelastung von Kindern durch Kopf- und Ohrhörer zu verringern:

Überwachen Sie die Lautstärke

  • Eltern können die negativen Auswirkungen der Verwendung von Audiogeräten minimieren, indem sie die Lautstärke und die Zeit, die das Kind mit den Geräten verbringt, überwachen und anpassen, sagt Woolford.
     
  • Sie empfiehlt Eltern, sich an die 60/60-Regel zu halten: Kinder sollten sich auf nicht mehr als 60 Minuten Audiogeräte pro Tag bei nicht mehr als 60 % der maximalen Lautstärke beschränken.
     
  • Es ist sehr unwahrscheinlich, dass ein Schallpegel von Abhörgeräten, der weniger als 70 dBA (relative Lautstärke der gehörten Dezibel) beträgt, lärmbedingte Schäden verursacht.
     
  • „Ein guter Weg, um festzustellen, ob ein Audiogerät zu laut ist, besteht darin, dass ein Kind, das Kopfhörer trägt, Sie nicht hören kann, wenn Sie eine Armlänge entfernt sind“, sagte er.
     
  • Eltern können das Risiko ihrer Kinder auch begrenzen, indem sie bestimmte Zeiten für die Nutzung von Audiogeräten festlegen oder einen Timer verwenden, um den Überblick zu behalten.

Verwenden Sie Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung oder Lautstärkebegrenzung

  • Eltern sollten beim Kauf von Audiogeräten für ihre Kinder das Risiko einer Lärmbelastung berücksichtigen, indem sie die Informationen auf der Verpackung der Geräte überprüfen, um Produkte zu identifizieren, die die Lautstärke begrenzen.
     
  • Bei einigen Produkten, die als „sicher für Kinder “ vermarktet werden, darf die Lautstärke jedoch nicht auf 70 Dezibel begrenzt werden, warnt Woolford.
     
  • Kinder sollten jedoch die Verwendung von Hörgeräten mit Geräuschunterdrückung in Situationen vermeiden, in denen die Geräuschwahrnehmung für die Sicherheit von entscheidender Bedeutung ist.
     
  • „Geräte zur Geräuschunterdrückung können dabei helfen, zu verhindern, dass Kinder die Lautstärke zu laut aufdrehen“, sagte Woolford. „Aber diese Geräte sollten nicht verwendet werden, wenn ein Kind Aktivitäten ausführt, bei denen es für seine Sicherheit wichtig ist, auf seine Umgebung zu achten, wie zum Beispiel beim Gehen oder Radfahren.“

Stellen Sie sicher, dass Kinder Pausen von persönlichen Abhörgeräten einlegen

  • Eltern sollten ihren Kindern bewusst dabei helfen, täglich „gerätefreie“ Zeit zu haben, sagt Woolford. Dies kann bedeuten, dass die Audiogeräte des Kindes weggeräumt oder gesperrt werden, wenn die Frist abgelaufen ist.
     
  • Sie können Kinder auch dazu ermutigen, in ihren Zimmern leise Musik zu genießen, anstatt Kopfhörer zu verwenden, um die Intensität des Lärms zu reduzieren.
     
  • Persönliche Audiogeräte sollten auch vermieden werden, wenn Kinder schlafen oder vor dem Schlafengehen, sagt Woolford.

Achten Sie auf frühe Anzeichen eines Hörverlusts

  • Wenn Eltern das Gefühl haben, dass bei ihrem Kind aufgrund der Verwendung von Audiogeräten das Risiko eines Hörverlusts besteht, empfiehlt Woolford die Konsultation eines Kinderarztes, Audiologen oder HNO-Arzt (Hals-Nasen-Ohren).
     
  • „Frühe Anzeichen eines Hörverlusts können das Auffordern einer Wiederholung, das häufige Hören ähnlicher Geräusche, lautes Sprechen mit Personen in der Nähe, verzögertes Sprechen oder mangelnde Reaktion auf laute Geräusche sein“, sagte Woolford.
     
  • „Gesundheitsdienstleister können Eltern helfen, indem sie eine einfache Erklärung des Hörverlusts anbieten, um dem Kind zu helfen, die Gründe für die Einschränkung der Nutzung von Audiogeräten zu verstehen.“