Eine neue Studie legt nahe, dass Menschen mit Parkinson-Krankheit im Frühstadium, die regelmäßig zweimal pro Woche ein bis zwei Stunden mäßiger Bewegung, wie Spazierengehen oder Gartenarbeit, nachgehen, später im Leben möglicherweise weniger Probleme beim Balancieren, Gehen und bei der Ausführung alltäglicher Aktivitäten haben. .
Die Forschung wird online in Neurology® veröffentlicht , der medizinischen Fachzeitschrift der American Academy of Neurology. Die Forscher fanden heraus, dass diejenigen, die fünf Jahre lang regelmäßig Sport trieben, bei kognitiven Tests bessere Ergebnisse erzielten und in mehrfacher Hinsicht einen langsameren Krankheitsverlauf hatten.
„Unsere Ergebnisse sind aufregend, weil sie darauf hindeuten, dass es für jemanden mit Parkinson möglicherweise nie zu spät ist, ein Trainingsprogramm zu beginnen, um den Verlauf seiner Krankheit zu verbessern“, sagte Studienautor Kazuto Tsukita, MD, von der Universität Kyoto in Japan und Mitglied der American Academy of Neurology. „Das liegt daran, dass wir festgestellt haben, dass es für Menschen mit Parkinson wichtiger ist, ein Trainingsprogramm einzuhalten, als zu Beginn der Krankheit aktiv zu sein, um das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen .“
Die Studie untersuchte 237 Menschen mit Parkinson im Frühstadium. Sie waren im Durchschnitt 63 Jahre alt und wurden von den Forschern bis zu sechs Jahre lang beobachtet.
Das Trainingsniveau der Teilnehmer zu Beginn der Studie wurde mithilfe eines Fragebogens ermittelt, der die Zeit und Intensität von Freizeitaktivitäten wie Wandern und Radfahren in der Vorwoche misst. häusliche Aktivitäten wie Gartenarbeit; und berufliche Tätigkeit, wie z. B. die Pflege anderer. Mit gängigen kognitiven Tests wurden die verbalen und Gedächtnisfähigkeiten der Menschen gemessen und wie lange sie für die Bewältigung geistiger Aufgaben benötigten.
Die Forscher fanden heraus, dass das körperliche Aktivitätsniveau der Menschen zu Beginn der Studie keinen Zusammenhang mit dem späteren Fortschreiten der Parkinson-Krankheit hatte.
Stattdessen stellten sie fest, dass es wichtiger sei, über einen längeren Zeitraum körperlich aktiv zu bleiben.
Menschen, die mindestens vier Stunden pro Woche mäßig bis intensiv Sport trieben, wie etwa Gehen oder Tanzen, hatten fünf Jahre später einen langsameren Rückgang des Gleichgewichts und des Gangs als diejenigen, die nicht so viel Sport trieben.
Die Forscher verwendeten einen gemeinsamen Test, um die Parkinson-Symptome jeder Person auf einer Skala von null bis vier zu bewerten, wobei höhere Werte auf eine schwerere Beeinträchtigung hinweisen. Menschen, die sich ein- oder zweimal pro Woche unterdurchschnittlich mäßig bis intensiv oder weniger als ein bis zwei Stunden körperlich betätigten, stiegen über einen Zeitraum von sechs Jahren von einem durchschnittlichen Wert von 1,4 auf 3,7. Im Vergleich dazu steigerten diejenigen, die überdurchschnittlich viel moderates bis intensives Training absolvierten, ihre Punktzahl in dieser Zeit von 1,4 auf 3,0.
Ein kognitiver Test, den die Forscher verwendeten, war ein üblicher Papier-Bleistift-Test zur Messung der mentalen Verarbeitungsgeschwindigkeit. Der Test gibt dem Teilnehmer 90 Sekunden Zeit, um Zahlen geometrischen Figuren zuzuordnen, und hat eine maximal mögliche Punktzahl von 110. Personen, die im Durchschnitt weniger als 15,5 Stunden pro Woche arbeiteten, fielen sechs Jahre später im Test von 44 auf 40. Dem steht ein durchschnittlicher Rückgang von 44 auf 43 für diejenigen gegenüber, die im gleichen Zeitraum mehr als 15,5 Stunden gearbeitet haben.
„Obwohl Medikamente Menschen mit Parkinson eine gewisse Linderung ihrer Symptome verschaffen können, konnte nicht nachgewiesen werden, dass sie das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen“, sagte Tsukita. „Wir haben herausgefunden, dass regelmäßige körperliche Aktivität, einschließlich Hausarbeit und moderater Sport, den langfristigen Krankheitsverlauf tatsächlich verbessern kann. Und das Beste: Sport ist kostengünstig und hat kaum Nebenwirkungen.“
Die Studie beweist nicht, dass die Aufrechterhaltung eines Trainingsprogramms die Auswirkungen der Parkinson-Krankheit verzögert. Es zeigt lediglich eine Assoziation an .
Eine Einschränkung der Studie besteht darin, dass die Aktivitätsniveaus selbst angegeben wurden und möglicherweise nicht korrekt sind.
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Die American Academy of Neurology ist mit mehr als 36.000 Mitgliedern die weltweit größte Vereinigung von Neurologen und Neurowissenschaftlern. Das AAN widmet sich der Förderung einer patientenzentrierten neurologischen Versorgung höchster Qualität. Ein Neurologe ist ein Arzt mit einer speziellen Ausbildung in der Diagnose, Behandlung und Behandlung von Erkrankungen des Gehirns und des Nervensystems, wie z. B. Alzheimer-Krankheit, Schlaganfall, Migräne, Multiple Sklerose, Gehirnerschütterungen, Parkinson-Krankheit und Epilepsie.
