Qual è la domanda principale a cui risponde questo studio? L’articolo utilizza un disegno per indagare se il senso di scopo varia a livello quotidiano negli anziani e in che misura questa variabilità è dovuta a interazioni sociali positive o negative durante il giorno. Qual è il risultato principale di questo studio? Circa il 40% della variabilità nello scopo quotidiano avviene all’interno della persona e tale variabilità intrapersonale è correlata alla qualità dell’interazione sociale . In generale, gli anziani che hanno interazioni sociali migliori sono più determinati e, nei giorni in cui hanno interazioni sociali migliori del solito, si sentono anche più determinati del normale. Questo effetto è particolarmente forte per gli anziani che non lavorano più. Qual è il significato della scoperta? La variabilità individuale dello scopo quotidiano è promettente per futuri sforzi di intervento che potrebbero concentrarsi su cambiamenti a breve termine, e il miglioramento delle reti sociali e delle connessioni potrebbe essere un percorso per rafforzare il senso dello scopo in modo più ampio. Questi risultati sono particolarmente rilevanti per le popolazioni più vulnerabili note per aver subito un calo di scopo, come i pensionati. Migliorando il senso dello scopo, gli anziani hanno maggiori probabilità di sperimentare i preziosi benefici cognitivi e fisici che derivano da un invecchiamento in buona salute. |
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Avere interazioni sociali positive è associato al senso di scopo degli anziani, che può variare di giorno in giorno, secondo una ricerca del Dipartimento di Psicologia e Scienze del cervello in Arti e Scienze della Washington University di St. Louis.
E sebbene questi risultati, pubblicati sull’American Journal of Geriatric Psychiatry , si applichino sia agli adulti che lavorano che a quelli in pensione, la ricerca ha scoperto che, nel bene e nel male, queste interazioni sono più fortemente correlate con la grinta nelle persone in pensione.
"In particolare per i nostri anziani in pensione, questo è un costrutto di cui dovremmo davvero preoccuparci", ha affermato Gabrielle Pfund, che ha condotto lo studio come studentessa di dottorato nel laboratorio di Patrick Hill, professore associato di psicologia e scienze del cervello. Pfund si è laureato a giugno e ora frequenta la Northwestern University.
Il gruppo di ricerca ha lavorato con un gruppo di circa 100 adulti con un’età media di circa 71 anni. Per 15 giorni, ai partecipanti è stato chiesto tre volte al giorno quale fosse la qualità delle interazioni sociali che avevano avuto quel giorno. Ogni sera è stato chiesto loro di utilizzare una scala da uno a cinque per rispondere alla domanda: quanto pensi di avere uno scopo nella tua vita oggi?
Dopo aver analizzato le risposte, hanno scoperto, rispetto al livello di base di ciascuna persona, quanto più interazioni positive una persona aveva durante il giorno, tanto più determinata si sentiva di notte. Altre misure, tra cui l’occupazione e lo stato civile, non prevedevano lo scopo di una persona.
Cos’è il senso di scopo?
Avere un senso di scopo è definito come la misura in cui si sente di avere obiettivi e direzioni personalmente significativi che li guidano per tutta la vita. È importante sottolineare che, ha affermato Pfund, lo studio ha anche mostrato quanto dinamico possa essere il senso di scopo di una persona.
"La maggior parte delle ricerche sul senso dello scopo si concentra sull’orientamento generale di qualcuno che ha uno scopo rispetto a qualcuno che non ha uno scopo", ha affermato. Ma si scopre che la determinazione può essere più dinamica. Anche se alcune persone tendono ad essere più o meno risolute nel complesso, Pfund ha affermato: “Abbiamo scoperto che lo scopo può cambiare di giorno in giorno. “Tutti sperimentavano fluttuazioni rispetto alle proprie medie”.
I dati hanno mostrato che l’associazione era molto più forte tra i pensionati: le interazioni sociali più positive hanno mostrato un’associazione più forte con un maggiore senso di scopo nella vita, mentre le interazioni più negative erano più fortemente legate a un minore senso di scopo. di scopo.
“Per tutti, ma in particolare per i nostri anziani in pensione, le persone nella loro vita contano davvero”, ha affermato Pfund.
La ricerca ha i suoi limiti , due dei quali sono che il campione è stato tratto da dati raccolti a Zurigo, in Svizzera, e gli intervistati erano generalmente in buona salute. Questi risultati possono apparire diversi in altri paesi o tra gli anziani con condizioni di salute più precarie.
Avere uno scopo è molto più che sentirsi bene. Precedenti ricerche hanno dimostrato che gli adulti con un maggiore senso di scopo conducono vite più lunghe, più sane e più felici. Hanno tassi più bassi di malattia di Alzheimer e di problemi cardiaci e cardiovascolari.
"Le persone nella tua vita avranno un impatto molto, molto grande su questo", ha detto. “Se ti ritrovi in mezzo a persone che ti abbattono… questo avrà un impatto. “D’altra parte, se sei circondato da persone che ti incoraggiano e infondono positività nella tua vita, anche questo avrà un impatto”. E questa, ha detto, era una buona notizia. “Se ritieni che la tua vita non abbia uno scopo, non sarà sempre così. Questa non è la tua vita. Ciò può cambiare.
Conclusione
Le interazioni sociali positive possono aiutare gli anziani a mantenere la determinazione e il senso di uno scopo nella vita, in particolare dopo il pensionamento.
