Quelle est la question principale abordée par cette étude ? L’article utilise un modèle pour étudier si le sentiment d’utilité varie au niveau quotidien chez les personnes âgées et dans quelle mesure cette variabilité est due à des interactions sociales positives ou négatives tout au long de la journée. Quelle est la principale conclusion de cette étude ? Environ 40 % de la variabilité des objectifs quotidiens se produit au sein de la personne, et cette variabilité au sein d’une personne est liée à la qualité de l’interaction sociale . En général, les personnes âgées qui ont de meilleures interactions sociales sont plus déterminées, et les jours où elles ont de meilleures interactions sociales que d’habitude, elles se sentent également plus déterminées que d’habitude. Cet effet est particulièrement fort chez les personnes âgées qui ne travaillent plus. Quel est le sens de la découverte ? La variabilité des objectifs quotidiens au sein d’une personne est prometteuse pour les efforts d’intervention futurs qui pourraient se concentrer sur des changements à court terme, et l’amélioration des réseaux et des connexions sociales peut être une voie pour renforcer le sentiment d’utilité de manière plus large. Ces résultats sont particulièrement pertinents pour les populations plus vulnérables connues pour connaître un déclin de leur objectif, comme les retraités. En améliorant le sentiment d’utilité, les personnes âgées sont plus susceptibles de bénéficier des précieux avantages cognitifs et physiques qui accompagnent un vieillissement en bonne santé. |
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Avoir des interactions sociales positives est associé au sens du but des personnes âgées, qui peut fluctuer de jour en jour, selon une étude du Département de psychologie et des sciences du cerveau en arts et sciences de l’Université de Washington à Saint-Louis.
Et bien que ces résultats, publiés dans The American Journal of Geriatric Psychiatry , s’appliquent à la fois aux adultes actifs et retraités, la recherche a révélé que, pour le meilleur ou pour le pire, ces interactions sont plus fortement corrélées au courage chez les retraités.
"En particulier pour nos personnes âgées retraitées, il s’agit d’un concept dont nous devrions vraiment nous préoccuper", a déclaré Gabrielle Pfund, qui a dirigé l’étude en tant que doctorante dans le laboratoire de Patrick Hill, professeur agrégé de psychologie et de sciences du cerveau. Pfund a obtenu son diplôme en juin et est maintenant à la Northwestern University.
L’équipe de recherche a travaillé avec un groupe d’environ 100 adultes âgés en moyenne d’environ 71 ans. Pendant 15 jours, les participants ont été interrogés trois fois par jour sur la qualité des interactions sociales qu’ils avaient eues ce jour-là. Chaque soir, on leur a demandé d’utiliser une échelle de un à cinq pour répondre à la question : Dans quelle mesure pensez-vous avoir un but dans votre vie aujourd’hui ?
Après avoir analysé les réponses, ils ont constaté que, par rapport à la situation de base de chaque personne, plus une personne avait d’interactions positives pendant la journée, plus elle se sentait déterminée la nuit. D’autres mesures, notamment l’emploi et l’état civil, ne permettaient pas de prédire le sens du but d’une personne.
Qu’est-ce qu’un but ?
Avoir un but est défini comme la mesure dans laquelle on sent qu’on a des objectifs et des orientations personnellement significatifs qui les guident tout au long de la vie. Surtout, a déclaré Pfund, l’étude a également montré à quel point le sens du but d’une personne pouvait être dynamique.
"La plupart des recherches sur le sens du but se concentrent sur l’orientation générale d’une personne qui a un but par rapport à quelqu’un qui n’en a pas", a-t-il déclaré. Mais il s’avère que cette détermination peut être plus dynamique. Bien que certaines personnes aient tendance à être globalement plus ou moins déterminées, Pfund a déclaré : « Nous avons constaté que cet objectif peut changer de jour en jour. « Tout le monde subissait des fluctuations par rapport à ses propres moyennes. »
L’association était beaucoup plus forte chez les retraités, selon les données : des interactions sociales plus positives montraient une association plus forte avec un plus grand sens de la vie, tandis que des interactions plus négatives étaient plus fortement liées à un sens plus faible du sens de la vie. de but.
« Pour tout le monde, mais particulièrement pour nos aînés retraités, les personnes qui les entourent comptent vraiment », a déclaré Pfund.
La recherche a ses limites , dont deux sont que l’échantillon a été tiré de données collectées à Zurich, en Suisse, et que les répondants étaient généralement en bonne santé. Ces résultats peuvent être différents dans d’autres pays ou chez les personnes âgées en moins bonne santé.
Avoir un but, c’est bien plus que se sentir bien. Des recherches antérieures ont montré que les adultes ayant un plus grand sens du but mènent une vie plus longue, plus saine et plus heureuse. Ils ont des taux plus faibles de maladie d’Alzheimer et de problèmes cardiaques et cardiovasculaires.
"Les gens dans votre vie vont avoir un très, très grand impact là-dessus", a-t-il déclaré. « Si vous vous retrouvez avec des gens qui vous dépriment… cela aura un impact. "D’un autre côté, si vous êtes entouré de personnes qui vous encouragent et insufflent de la positivité dans votre vie, cela aura aussi un impact." Et cela, dit-elle, était une bonne nouvelle. « Si vous avez l’impression que votre vie n’a aucun but, ce ne sera pas toujours le cas. Ce n’est pas ta vie. Cela peut changer.
Conclusion
Les interactions sociales positives peuvent aider les personnes âgées à conserver leur détermination et à donner un sens à leur vie, en particulier après la retraite.
