Punti chiave
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Fattori dello stile di vita in palestra e salute riproduttiva maschile: uno studio sull’uso e sulle percezioni dei giovani adulti
Riepilogo
Domanda di ricerca
Quale livello di consapevolezza hanno i giovani adulti riguardo al possibile impatto dei fattori legati allo stile di vita della palestra e agli integratori sull’infertilità maschile?
Progetto
Tra febbraio e marzo 2023 è stato utilizzato un questionario (n = 153) per valutare gli atteggiamenti e la consapevolezza sugli effetti della salute riproduttiva maschile e degli stili di vita in palestra sulla fertilità maschile. Sono stati condotti due focus group semistrutturati (n = 10 in totale), stratificati per sesso assegnato alla nascita, utilizzando una serie di argomenti di discussione.
Risultati
L’indagine ha rivelato una differenza statisticamente significativa tra la consapevolezza maschile e femminile del potenziale impatto di alcune forme di esercizio ad alta intensità e di integrazione proteica sulla salute riproduttiva maschile (P = 0,045). Molti uomini non pensano spontaneamente alla fertilità; L’indagine ha rivelato che meno uomini hanno pensato alla propria fertilità rispetto a quelli che sono curiosi riguardo alla propria fertilità (P = 4,7 × 10 –5) e a quelli che credono che la propria fertilità personale sia importante per loro (P = 8,1 × 10 –6). Gli uomini erano più propensi ad apportare un cambiamento nel loro comportamento se aveva un effetto a lungo termine rispetto a un effetto a breve termine sulla loro fertilità (P < 10 –5). Sono stati estratti cinque temi di focus group relativi alla consapevolezza della salute riproduttiva maschile.
Conclusioni
Questo lavoro ha dimostrato che esiste una significativa mancanza di consapevolezza e di informazioni sugli effetti dello stile di vita in palestra sull’infertilità maschile in una popolazione giovane adulta nel Regno Unito. Fondamentalmente, i livelli di coscienza differiscono notevolmente tra uomini e donne. Gli uomini hanno una mancanza di preoccupazione potenzialmente allarmante per la propria fertilità e per come fattori come gli integratori per la palestra possano avere impatti negativi a lungo termine.
Commenti
I bodybuilder sono in gran parte inconsapevoli del fatto che gli integratori proteici che usano per aumentare la massa potrebbero danneggiare la loro fertilità.
Secondo l’indagine, quattro appassionati di palestra di sesso maschile su cinque (79%) hanno affermato di utilizzare integratori proteici come parte del loro piano di fitness. Ma solo il 14% aveva considerato in che modo questi integratori (che contengono livelli elevati dell’ormone femminile estrogeno) potrebbero influenzare la loro fertilità, hanno scoperto i ricercatori.
"Troppo ormone femminile può causare problemi con la quantità e la qualità dello sperma che un uomo può produrre", ha spiegato il ricercatore capo Meurig Gallagher, un assistente professore che studia l’infertilità all’Università di Birmingham nel Regno Unito. Gli uomini che assumono questi integratori proteici potrebbero anche darsi involontariamente steroidi, ha aggiunto Gallagher.
"Molti integratori proteici che puoi acquistare sono risultati contaminati da steroidi anabolizzanti , che possono portare a una diminuzione del numero di spermatozoi, a testicoli rimpiccioliti e a disfunzione erettile, tra le altre cose", ha detto Gallagher.
Per questo studio, Gallagher e i suoi colleghi hanno intervistato 152 appassionati frequentatori di palestra. Hanno scoperto che più della metà (52%) dei partecipanti maschi aveva pensato alla propria fertilità prima che gli venisse chiesto.
"Abbiamo scoperto che gli uomini sono sinceramente curiosi riguardo alla loro fertilità quando gli viene chiesto, ma non ci pensano da soli, probabilmente perché nella società le persone pensano ancora alla fertilità come a una " questione femminile" e credono [erroneamente] che la fertilità maschile " non cambia nel corso della loro vita ", ha detto il ricercatore Jackson Brown, professore di biologia riproduttiva a Birmingham, in un comunicato stampa universitario.
Circa il 28% degli uomini intervistati ha affermato che i benefici della routine di palestra e degli integratori sono per loro più importanti della fertilità, mentre il 38% non è d’accordo.
I risultati sono stati recentemente pubblicati sulla rivista Reproductive BioMedicine Online .
"Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, l’infertilità è un problema sempre più preoccupante che colpisce 1 persona su 6 in tutto il mondo", ha affermato Gallagher. "A livello globale, c’è una comprensione limitata del fatto che gli uomini contribuiscono alla metà di questi casi di infertilità". "Mentre le persone erano consapevoli dei problemi associati all’uso di steroidi anabolizzanti, pochissimi capivano che l’integrazione proteica in palestra può avere effetti negativi", ha aggiunto Gallagher.
Brown ha sottolineato che i risultati non significano che i bodybuilder dovrebbero abbandonare la palestra.
"È importante che le persone non considerino questo come un motivo per non essere in buona salute o non fare esercizio, ma dovrebbero cercare di informarsi su qualsiasi forma di integratore che assumono, che si tratti di proteine, vitamine o qualsiasi altra cosa," ha osservato .
Messaggio finale
Nel complesso, questo lavoro ha dimostrato la necessità di due importanti percorsi di lavoro futuro: in primo luogo, una migliore comprensione degli impatti degli integratori proteici più comunemente utilizzati sulla salute riproduttiva maschile a lungo termine; e in secondo luogo, una campagna di sensibilizzazione educativa rivolta ai giovani che vanno in palestra per migliorare la loro consapevolezza sulla fertilità ed evidenziare che, sebbene la loro fertilità possa non essere una loro preoccupazione immediata, alcune azioni (ad esempio fumare o utilizzare integratori proteici) potrebbero avere una durata più lunga effetti a lungo termine. Gli autori ritengono che solo affrontando il problema dal punto di vista sia scientifico che educativo si possa ottenere un maggiore apprezzamento della salute riproduttiva maschile.
Fonte: Università di Birmingham, comunicato stampa, 29 novembre 2023
