Trotz Bedenken, dass Anordnungen, zu Hause zu bleiben, und andere staatliche Bemühungen, die Ausbreitung von COVID-19 zu Beginn der Pandemie zu stoppen, die psychische Gesundheit der Menschen nachhaltig schädigen würden, ergab eine von der American Association of Psychology veröffentlichte Studie, dass staatliche Beschränkungen in der Erstsemester der Pandemie waren nicht mit einer Verschlechterung der psychischen Gesundheit verbunden.
Pandemiebeschränkungen standen nicht im Zusammenhang mit psychischen Belastungen
Stattdessen litten Menschen, die persönlich dem Virus ausgesetzt waren, und diejenigen, die mehrere Stunden täglich Medien im Zusammenhang mit COVID-19 konsumierten, am häufigsten unter Stress, Einsamkeit und traumatischen Stresssymptomen.
Die Ergebnisse wurden in der Fachzeitschrift Health Psychology veröffentlicht .
„Unser Team hat in den letzten Jahrzehnten die psychologischen Auswirkungen von Großkatastrophen auf die Bevölkerung untersucht. Im Februar 2020 wurde uns klar, dass das neuartige Coronavirus, wie es damals genannt wurde, in den kommenden Monaten wahrscheinlich Auswirkungen auf die US-Bevölkerung haben würde“, sagte Hauptautorin Roxane Cohen Silver, PhD, angesehene Professorin für Psychologie, Medizin, und öffentliche Gesundheit an der University of California Irvine. „Uns interessierten vor allem die möglichen negativen Auswirkungen auf die psychische Gesundheit der damit verbundenen Einschränkungen, die den Menschen während der Pandemie auferlegt wurden, trotz ihres Potenzials, die Ausbreitung der Krankheit zu minimieren.“
Die Forscher befragten zu Beginn der Pandemie vom 18. März bis 18. April 2020 eine landesweit repräsentative Stichprobe von mehr als 6.500 Teilnehmern und befragten dann etwa sechs Monate später, vom 26. September bis 16. Oktober, fast 5.600 derselben Teilnehmer, um zu messen, wie Ihre psychische Gesundheit und ihre Exposition gegenüber dem Virus veränderten sich im Verlauf der Pandemie.
Die Befragten beantworteten Fragen zu den Symptomen von Stress, Einsamkeit und traumatischem Stress (akuter und posttraumatischer Stress), die sie in der Vorwoche erlebt hatten; ob sie an COVID-19 erkrankt waren; wie viele Menschen, von denen sie wussten, dass sie mit dem Virus in Kontakt gekommen waren oder an COVID-19 gestorben waren; und wie viele Stunden sie in der vergangenen Woche durchschnittlich täglich damit verbracht haben, pandemiebezogene Nachrichten in traditionellen Medien, Online-Nachrichtenquellen und Social-Media-Plattformen zu konsumieren. Anschließend verglichen die Forscher ihre Antworten mit Daten über die Ausbreitung von COVID-19 und staatliche Eindämmungsbemühungen, wie etwa Schulschließungen und Hausverbote in den einzelnen Bundesstaaten der Befragten.
Die Forscher fanden heraus, dass die Teilnehmer im Laufe der sechs Monate insgesamt mehr Einsamkeit und Symptome globaler Belastung, wie Depressionen und Angstzustände, verspürten, ihre Belastung jedoch nicht signifikant mit den Einschränkungen auf Landesebene zusammenhing . Stattdessen waren persönliche Erfahrungen mit COVID (Krankheitsgrad, Verluste) zusammen mit der Menge an Pandemie-Medien, denen Menschen ausgesetzt waren, stärkere Prädiktoren für psychische Symptome als Einschränkungen auf Landesebene (Maskenpflicht, Schließungen usw.) oder Fallzahlen oder Sterblichkeitsraten.
Teilnehmer, die angaben, in den ersten sechs Monaten der Pandemie an COVID-19 erkrankt zu sein, berichteten am häufigsten über psychische Probleme. Laut Rebecca Thompson, PhD, Erstautorin des Berichts und Postdoktorandin an der UC Irvine, war die Kenntnis einer Person, die an COVID-19 gestorben ist oder sich mit COVID-19 angesteckt hatte, ebenfalls signifikant mit Stress, Einsamkeit und traumatischen Stresssymptomen verbunden.
„Da in unserer Studie die persönliche Trauer ein starker Prädiktor für Stress war (die Kenntnis einer Person, die sehr krank war oder gestorben war, war viel belastender als das Vorhandensein bundesstaatlicher Beschränkungen), müssen künftige Wellen von COVID-19 und anderen potenziellen Pandemien angegangen werden.“ durch gezielte Interventionen, um den Verlust von Menschenleben zu verhindern“, sagte Thompson. „Angesichts dieser Arbeit würden wir bei künftigen Pandemien wahrscheinlich ähnliche Notreaktionen erwarten, was die Bedeutung von Initiativen im Bereich der öffentlichen Gesundheit unterstreicht, um die Ausbreitung von Krankheiten in unseren Gemeinden zu verlangsamen.“
Mehr Stunden, in denen man pandemiebezogener Medienberichterstattung ausgesetzt war, standen auch in signifikantem Zusammenhang mit der Zunahme der Stresssymptome im Laufe der Zeit.
„Im ersten Jahr der Pandemie gab es ständig schlechte Nachrichten“, sagte Silver. „Es ist unwahrscheinlich, dass der wiederholte Kontakt mit solchen Inhalten psychologische Vorteile hat.“
Im Falle zukünftiger Katastrophen oder traumatischer Ereignisse empfiehlt Silver, dass die Menschen darauf achten, inwieweit sie sich in schlechte Nachrichten vertiefen (z. B. „Doom Scrolling“ vermeiden) und bestimmte Zeiten in Betracht ziehen, um die Nachrichten im Laufe des Tages zu lesen. im Laufe des Tages.
„Sie können auf dem Laufenden bleiben, ohne ständig von einer Flut schlechter Nachrichten überwältigt zu werden“, sagte Silver.
