Dieta infiammatoria e carenza di testosterone negli uomini

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Seguire una dieta ricca di alimenti pro-infiammatori , compresi alimenti contenenti carboidrati raffinati e zuccheri, nonché grassi polinsaturi, può essere associato ad un aumento delle probabilità di sviluppare una carenza di testosterone tra gli uomini, suggerisce uno studio pubblicato su The Journal dell’American Association of Urology. di Urologia. Urologia (AUA). La rivista è pubblicata nel portfolio Lippincott di Wolters Kluwer.

Secondo una nuova ricerca condotta da Qiu Shi, MD, Zhang Chichen, MD e colleghi del Western China Hospital, il rischio di carenza di testosterone è più elevato negli uomini obesi che seguono una dieta raffinata con un punteggio elevato nell’indice infiammatorio alimentare (DII). , Università del Sichuan, Chengdu, provincia del Sichuan, Cina. "Sebbene questi risultati non dimostrino la causalità, supportano ricerche precedenti che suggerivano che una dieta pro-infiammatoria può contribuire alla carenza di testosterone, oltre ad altri problemi di salute potenzialmente debilitanti", hanno affermato i dottori. Qiu e Zhang come.

La dieta influenza i livelli di testosterone? Un nuovo studio scopre il collegamento

Il testosterone è un ormone sessuale maschile che svolge un ruolo importante nella riproduzione e nella funzione sessuale. Tuttavia, tra il 20 e il 50 per cento degli uomini americani presenta una carenza di testosterone, definita come un livello di testosterone inferiore a 300 ng/dL (nanogrammi per decilitro).

I sintomi della carenza di testosterone possono includere diminuzione della libido, diminuzione dell’energia, scarsa concentrazione e depressione. La carenza di testosterone è anche associata a malattie croniche, comprese le malattie cardiovascolari e l’obesità.

Studi condotti su esseri umani e animali hanno collegato la carenza di testosterone ad un aumento dei livelli di infiammazione nel corpo.

Gli uomini con bassi livelli di testosterone hanno livelli più elevati di citochine proinfiammatorie : piccole proteine ​​rilasciate dalle cellule durante lesioni, infezioni o in risposta a fattori infiammatori nell’ambiente. Il DII è emerso come strumento per valutare il potenziale infiammatorio della dieta di una persona, in particolare in relazione ad altri indicatori di salute.

I ricercatori hanno studiato l’associazione tra DII e carenza di testosterone in 4.151 uomini del National Health and Nutrition Examination Survey, i quali hanno tutti completato un colloquio dietetico di 24 ore e sono stati sottoposti a test sugli ormoni sessuali. Il DII di ciascun partecipante è stato calcolato sulla base dell’intervista sulla storia alimentare.

I punteggi DII calcolati variavano da? Da 5,05 (più antinfiammatorio) a +5,48 (più proinfiammatorio). Il livello medio di testosterone totale era di 410,42 ng/dl negli uomini che seguivano la dieta più proinfiammatoria rispetto a 422,71 ng/dl in quelli che seguivano la dieta più antinfiammatoria. Nel complesso, circa il 26% degli uomini presentava una carenza di testosterone.

Per gli uomini che seguivano una dieta più pro-infiammatoria, le probabilità di carenza di testosterone erano circa il 30% più alte rispetto agli uomini che seguivano una dieta più antinfiammatoria. Le associazioni sono rimaste significative dopo aggiustamento per altre caratteristiche, tra cui l’indice di massa corporea e il fumo.

In un’analisi completamente corretta, il rischio di carenza di testosterone era più elevato negli uomini obesi e con un DII più elevato. Per questo gruppo, le probabilità di carenza di testosterone erano quasi il 60% più alte rispetto agli uomini obesi che avevano un DII inferiore.

I dottori Qiu, Zhang e coautori sottolineano alcuni importanti limiti del loro studio, incluso il fatto che il DII è stato calcolato sulla base di un numero limitato di parametri dietetici anti- e pro-infiammatori.

"I nostri risultati suggeriscono che gli uomini che seguono una dieta pro-infiammatoria, in particolare gli uomini obesi , hanno maggiori probabilità di avere una carenza di testosterone", hanno affermato i dottori. Qiu e Zhang come. "Poiché è probabile che gli uomini obesi soffrano già di un’infiammazione cronica, i medici dovrebbero essere consapevoli dei fattori che contribuiscono, come la dieta, che potrebbero probabilmente peggiorare questa infiammazione e contribuire al rischio di altre condizioni di salute, come il diabete e le malattie cardiache". .

Dott. Qiu e Zhang e i loro colleghi chiedono ulteriori studi per verificare la relazione causale tra DII e carenza di testosterone. Suggeriscono inoltre che consumare una dieta più antinfiammatoria "potrebbe essere un metodo fattibile per ridurre il carico infiammatorio accumulato, che [potenzialmente] porta ad un aumento del livello di testosterone".

Discussione

In questo studio, abbiamo dimostrato che per gli uomini, un consumo maggiore di una dieta pro-infiammatoria era associato a un rischio più elevato di carenza di testosterone. Questa associazione è rimasta significativa anche dopo aggiustamento per tutti i potenziali confondenti, con i partecipanti nel terzile 3 (quelli che erano più pro-infiammatori) che avevano un rischio significativamente maggiore di TD (30% più alto) rispetto a quelli nel terzile 1.

A nostra conoscenza, questo è il primo studio a valutare un’associazione tra il potenziale infiammatorio dei modelli alimentari generali e gli ormoni sessuali. Negli stessi partecipanti al NHANES, Kuchakulla et al non avevano precedentemente riportato alcuna associazione tra un modello dietetico a base vegetale (indice di dieta a base vegetale) e i livelli sierici di testosterone. con il livello sierico di T. 

D’altra parte, Fantus et al hanno utilizzato un’anamnesi alimentare di 2 giorni per riportare che gli uomini che seguivano una dieta a basso contenuto di grassi avevano livelli sierici di T significativamente più bassi (57,2 ng/dl) rispetto agli uomini che seguivano una dieta non restrittiva; Tuttavia, non è stata osservata alcuna associazione tra i diversi modelli dietetici e il TD.

I nostri risultati hanno indicato che un maggiore apporto alimentare proinfiammatorio era positivamente associato alla carenza di testosterone (TD). Quando abbiamo limitato i partecipanti agli uomini con obesità , anche il rischio di TD era significativo. Inoltre, la dieta infiammatoria (DII) era inversamente associata al livello di TT tra gli uomini con obesità e gli uomini con la dieta più pro-infiammatoria (tertile 3) avevano un livello di TT inferiore di 26,75 ng/ml rispetto agli uomini con una dieta antinfiammatoria (tertile 1).

Secondo le ricerche attuali, gli uomini obesi e con funzionalità riproduttiva compromessa hanno un maggiore apporto di grassi saturi e carboidrati raffinati e un minore apporto di frutta e verdura fresca. Un altro studio ha anche dimostrato che gli uomini che consumavano cibi ricchi di MUFA e PUFA avevano ridotto significativamente la produzione sierica di T dopo un periodo di 5 ore, simile al livello riscontrato negli uomini obesi.

Prove emergenti hanno mostrato che un possibile meccanismo dei nostri risultati potrebbe essere l’effetto della dieta su marcatori pro-infiammatori come IL-1, IL-6, IL-17 e il fattore di necrosi tumorale. Questi marcatori alterano la secrezione di T attivando l’infiammazione e la produzione di specie reattive dell’ossigeno da parte dei macrofagi interstiziali che risiedono adiacenti alle cellule di Leydig. Inoltre, alcuni studi sperimentali hanno anche dimostrato che queste citochine proinfiammatorie, tra cui IL-6, IL-1b e il fattore di necrosi tumorale-a, potrebbero modulare l’asse ipotalamo-ipofisi-gonadi per inibire la secrezione di T.

Per gli uomini con obesità, l’eccesso di tessuto adiposo viscerale era causa di infiammazione cronica perché il tessuto adiposo era la principale fonte di mediatori proinfiammatori.

Il tessuto in condizioni infiammatorie produceva aromatasi che convertiva T in E2, diminuendo così i livelli di T. Inoltre, la maggiore prevalenza di permeabilità intestinale (infiammazione di basso grado indotta dal passaggio di lipopolisaccaride derivato da batteri intestinali) negli uomini con obesità e l’obesità stessa era associata all’endotossemia metabolica che era associata a una ridotta produzione di T.