Tempo sedentario cumulativo basato sull’accelerometro dall’infanzia all’età adulta con aumento della rigidità arteriosa e dello spessore intima-media carotideo nei giovani: uno studio longitudinale di 13 anni
Autori : AO Agbaje, AR Barker, AJ Lewandowski, P Leeson, TP Tuomainen, et al. Finlandia.
Sfondo:
La rigidità arteriosa e la progressione dello spessore intima-media carotideo (cIMT) sono state associate a morbilità e mortalità cardiovascolare in età adulta. La rigidità arteriosa è un importante fattore di rischio per l’ipertensione, l’ipertensione e la resistenza all’insulina negli adolescenti e nei giovani adulti. Non è chiaro se il tempo sedentario cumulativo peggiori in modo indipendente la salute arteriosa nella popolazione pediatrica.
Scopo:
È stata studiata l’associazione longitudinale del tempo sedentario cumulativo dall’infanzia all’età adulta con la rigidità arteriosa e i cambiamenti nello spessore intima-media carotideo (cIMT) durante la crescita postpuberale.
Metodi:
Dall’Avon Longitudinal Study of Parents and Children (ALSPAC), coorte di nascita del Regno Unito, 1.399 bambini di 11 anni di età che avevano almeno due punti temporali di follow-up, tempo sedentario misurato con l’accelerometro per 13 anni di follow-up e monitoraggio cardiaco completo .
Le misure strutturali sono state incluse all’età di 17 anni durante la visita clinica. Il tempo sedentario è stato valutato con l’accelerometro ActiGraph indossato per 4-7 giorni durante le visite cliniche all’età di 11, 15 e 24 anni e classificato in base al sesso in terzili come basso (riferimento), moderato e alto.
La velocità dell’onda del polso carotideo femorale (cfPWV), una misura della rigidità arteriosa, e il cIMT sono stati valutati con Viorder ed ecografia, rispettivamente, all’età di 17 e 24 anni. Le associazioni aggiustate per più variabili sono state esaminate utilizzando modelli lineari generalizzati a effetti misti e aggiustate per sesso,
Risultati:
Tra i 1.339 partecipanti (età media [SD], 11,75 [0,24] anni; [54,6% donne]), gli uomini hanno trascorso in media 358, 461 e 536 minuti al giorno in sedentarietà all’età di 11, 15 e 24 anni, rispettivamente. Le donne hanno trascorso 369, 484 e 525 minuti al giorno in sedentarietà rispettivamente alle età di 11, 15 e 24 anni.
La velocità dell’onda del polso carotideo femorale (cfPWV) era significativamente più alta tra gli uomini rispetto alle donne all’età di 17 e 24 anni.
Lo spessore intima-media carotideo (cIMT) era maggiore negli uomini che nelle donne all’età di 17 anni ma non all’età di 24 anni.
In un modello completamente aggiustato, il terzile più alto del tempo sedentario tra gli 11 e i 24 anni è stato cumulativamente associato a cambiamenti progressivamente maggiori nel cfPWV (stima dell’effetto 0,009 m/s [CI 0,006 – 0,012] p<0,001) tra i 17 e i 24 anni nella coorte totale e nelle donne (0,047 m/s [CI 0,005 – 0,090] p=0,030), ma non negli uomini.
Conclusione: Gli aumenti cumulativi del tempo sedentario durante la crescita dall’infanzia all’età adulta erano indipendentemente associati al progressivo peggioramento della rigidità arteriosa nei giovani. |
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Tempo sedentario nei bambini legato a danni cardiaci nella prima età adulta
Secondo una ricerca presentata al Congresso ESC 2023, le ore di inattività durante l’infanzia potrebbero preparare il terreno per attacchi cardiaci e ictus più avanti nella vita. Lo studio ha rilevato che il tempo sedentario cumulativo dall’infanzia alla prima età adulta era associato a danni cardiaci, anche nelle persone con problemi di salute normali. peso e pressione sanguigna.
"Tutte quelle ore trascorse davanti allo schermo nei giovani si traducono in un cuore più pesante, che sappiamo dagli studi sugli adulti aumenta la probabilità di infarto e ictus", ha detto l’autore dello studio Dr. Andrew Agbaje. , presso l’Università della Finlandia orientale, Kuopio, Finlandia. “I bambini e gli adolescenti devono spostarsi di più per proteggere la loro salute a lungo termine”.
Questo è stato il primo studio a indagare l’ effetto cumulativo del tempo sedentario valutato con gli smartwatch nei giovani e dei danni cardiaci più avanti nella vita. È stato condotto come parte dello studio Children of the 90s, iniziato nel 1990/1991 ed è una delle coorti più grandi al mondo con misurazioni dello stile di vita dalla nascita. 3
All’età di 11 anni, i bambini hanno indossato per sette giorni uno smartwatch con tracker di attività. Ciò è stato ripetuto all’età di 15 anni e di nuovo all’età di 24 anni. Il peso del ventricolo sinistro del cuore è stato valutato mediante ecocardiografia, un tipo di ecografia, all’età di 17 e 24 anni e riportato in grammi rispetto all’altezza (g/m 2,7). I ricercatori hanno esaminato l’associazione tra il tempo sedentario tra gli 11 e i 24 anni e le misurazioni cardiache tra i 17 e i 24 anni dopo aver aggiustato i fattori che potrebbero influenzare la relazione, come età, sesso, pressione sanguigna, grasso corporeo, fumo, attività fisica e condizioni socioeconomiche. stato.
Lo studio ha coinvolto 766 bambini, di cui il 55% erano femmine e il 45% maschi. All’età di 11 anni, i bambini erano sedentari per una media di 362 minuti al giorno, aumentando a 474 minuti al giorno nell’adolescenza (15 anni) e 531 minuti al giorno in giovane età adulta (24 anni). Ciò significa che il tempo sedentario è aumentato in media di 169 minuti (2,8 ore) al giorno tra l’infanzia e la prima età adulta.
Ogni aumento di un minuto del tempo sedentario tra gli 11 e i 24 anni è stato associato a un aumento di 0,004 g/m² 2,7 della massa ventricolare sinistra tra i 17 e i 24 anni. Se moltiplicato per 169 minuti di inattività aggiuntiva, ciò equivale a un aumento giornaliero di 0,7 g/m 2,7, l’equivalente di un aumento di 3 grammi della massa ventricolare sinistra tra misurazioni ecocardiografiche con altezza media crescente. Uno studio precedente sugli adulti aveva rilevato che un aumento simile della massa ventricolare sinistra (1 g/m 2,7 ) in un periodo di sette anni era associato a un rischio raddoppiato di malattie cardiache, ictus e morte.
Il dottor Agbaje ha detto: “I bambini erano sedentari per più di sei ore al giorno e questo aumento è aumentato di quasi tre ore al giorno quando hanno raggiunto l’età adulta. Il nostro studio indica che l’accumulo di tempo inattivo è correlato al danno cardiaco indipendentemente dal peso corporeo e dalla pressione sanguigna. I genitori dovrebbero incoraggiare i bambini e gli adolescenti a muoversi di più portandoli a fare passeggiate e limitando il tempo che trascorrono sui social media e sui videogiochi. Come disse una volta Martin Luther King Jr.: “Se non puoi volare, corri”. Se non puoi correre, cammina. Se non puoi camminare, gattona. Ma continuate comunque a muovervi”.
