Höhepunkte • Der Body-Mass-Index ist kein genaues Maß für die Gesundheit von E-Sport-Spielern. • College-E-Sport-Spieler sind deutlich weniger aktiv als Nicht-E-Sport-Spieler. • E-Sport-Spieler weisen eine deutlich geringere fettfreie Körpermasse auf als Nicht-E-Sport-Spieler. • E-Sport-Spieler haben einen deutlich höheren Körperfettanteil als Nicht-E-Sport-Spieler. • Der Knochenmineralgehalt ist bei E-Sport-Spielern deutlich niedriger als bei Nicht-Sportlern. |
Hintergrund
E-Sport- Spieler trainieren wie traditionelle Sportler stundenlang und sind daher anfällig für die negativen gesundheitlichen Auswirkungen von längerem Sitzen. Es mangelt an Forschung zu den Auswirkungen körperlicher Aktivität und gesundheitlicher Belastung durch langjähriges Sitzen bei Wettkampfspielern.
Der Zweck dieser Studie bestand darin, das Aktivitätsniveau, den Body-Mass-Index (BMI) und die Körperzusammensetzung bei College-E-Sport-Spielern im Vergleich zu gleichaltrigen Kontrollpersonen zu untersuchen.
Methoden
Vierundzwanzig männliche College-E-Sport- und Nicht-E-Sport-Spieler im Alter zwischen 18 und 25 Jahren unterzeichneten eine schriftliche Einwilligung zur Teilnahme. Die körperliche Aktivität wurde anhand der täglichen Aktivität (Schrittzählung) mit einem am Handgelenk getragenen Aktivitäts-Tracker untersucht. Außerdem wurde ein Fragebogen zur Bewertung der körperlichen Aktivität ausgefüllt.
Zu den sekundären Ergebnissen gehörten der Körperfettanteil, die fettfreie Körpermasse, der BMI und der Knochenmineralgehalt, gemessen durch duale Röntgenabsorptiometrie.
Ergebnisse
Die Schrittzahlen bei E-Sport-Spielern waren signifikant niedriger als bei gleichaltrigen Kontrollpersonen (p = 0,004; 6040,2 ± 3028,6 vs. 12843,8 ± 5661,1). E-Sport- Spieler wiesen einen höheren Prozentsatz an Körperfett (p = 0,05), weniger fettfreie Körpermasse (p = 0,003) und einen geringeren Knochenmineralgehalt (p = 0,03) auf, obwohl es keine Unterschiede im BMI zwischen E-Sport- und Nicht-E-Sport-Spielern gab.
Spieler haben:
- 26 % mehr Körperfett
- 70 % mehr viszerales Fett
- 15 % weniger fettfreie Körpermasse
- 10 % weniger Knochenmineralgehalt
Abschluss
Im Vergleich zu Nicht-E-Sport-Spielern waren College-E-Sport-Spieler deutlich weniger aktiv und hatten einen höheren Körperfettanteil bei geringerer Muskelmasse und einem geringeren Knochenmineralgehalt. Der BMI zeigte keine Unterschiede zwischen den beiden Gruppen.
E-Sport-Spieler zeigten eine deutlich geringere Aktivität und eine schlechte Körperzusammensetzung, was allesamt mit potenziellen Gesundheitsproblemen und einem Verletzungsrisiko korreliert. Der BMI erfasst diesen Unterschied nicht und sollte nicht als genaues Maß für die Gesundheit von E-Sport-Wettbewerbsspielern angesehen werden.
