Ohio State Universität
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Eine neue Studie hat herausgefunden, dass Stress aufgrund seiner Neigung, Entzündungen im Körper zu verstärken, mit dem metabolischen Syndrom zusammenhängt . Dies veranlasste Forscher zu der Annahme, dass kostengünstige und relativ einfache Techniken zur Stressbewältigung eine Möglichkeit sein könnten, die Ergebnisse für die biologische Gesundheit zu verbessern.
Lebensstil und Genetik sowie eine Vielzahl anderer Faktoren innerhalb und außerhalb unserer Kontrolle tragen bekanntermaßen zur Entwicklung des metabolischen Syndroms bei, einer Reihe von Erkrankungen, die das Risiko schwerwiegender Gesundheitsprobleme erhöhen.
„Wir haben uns speziell mit Menschen im mittleren Alter beschäftigt, einem kritischen Zeitpunkt, um zu bestimmen, wer ein beschleunigtes Altern erleben wird . Stress trägt wesentlich zu mehreren negativen gesundheitlichen Folgen mit zunehmendem Alter bei“, sagte Hauptautorin Jasmeet Hayes, außerordentliche Professorin für Psychologie. an der Ohio State University.
„Es gibt viele Variablen, die das metabolische Syndrom beeinflussen . Einige können wir nicht ändern, andere jedoch. Jeder erlebt Stress“, sagte Hayes. „Und Stressbewältigung ist ein modifizierbarer Faktor, der kostengünstig ist und etwas, das Menschen in ihrem täglichen Leben tun können, ohne medizinisches Fachpersonal hinzuziehen zu müssen.“
Die Forschung wurde in Brain, Behavior, & Immunity – Health veröffentlicht .
Es wurden Zusammenhänge zwischen Stress und biologischer Gesundheit festgestellt, aber nur wenige frühere Studien haben sich speziell mit der Rolle von Entzündungen im Zusammenhang zwischen Stress und Stoffwechselsyndrom befasst.
Bei Menschen mit metabolischem Syndrom werden mindestens drei von fünf Faktoren diagnostiziert, die das Risiko für Herzerkrankungen, Diabetes und andere Gesundheitsprobleme erhöhen: überschüssiges Bauchfett, hoher Blutdruck, niedriges HDL-Cholesterin (gutes Cholesterin) und hohe Glukosewerte. im Nüchternblut und Triglyceride, eine Fettart im Blut. Die Erkrankung wird auch als Insulinresistenzsyndrom bezeichnet .
Anhand der Daten einer Stichprobe von 648 Teilnehmern (Durchschnittsalter 52 Jahre) in einer landesweiten Umfrage mit dem Titel „ Midlife in the United States“ erstellte die Erstautorin Savana Jürgens ein statistisches Modell, um zu bewerten, wie Entzündungen in den Zusammenhang zwischen Stress und dem Syndrom passen könnten. Stoffwechsel. Die Analyse nutzte Informationen über den von den Befragten wahrgenommenen Stress, Blutbiomarker für Entzündungen und Ergebnisse körperlicher Untersuchungen, die auf Risikofaktoren für das metabolische Syndrom hinweisen.
„Es gibt nicht viele Forschungsarbeiten, die alle drei Variablen gleichzeitig untersucht haben“, sagte Jürgens, ein Psychologiestudent in Hayes‘ Labor. „Es gibt viele Arbeiten, die darauf hindeuten, dass Stress mit Entzündungen, Entzündungen mit dem metabolischen Syndrom und Stress mit dem metabolischen Syndrom verbunden sind. Aber all diese Teile zusammenzufügen ist ungewöhnlich.“
Die zusammengesetzten Entzündungswerte wurden anhand von Biomarkern berechnet, zu denen das bekanntere IL-6- und C-reaktive Protein sowie E-Selectin und ICAM-1, die bei der Rekrutierung weißer Blutkörperchen bei Entzündungen beitragen, und Fibrinogen, ein für das Blut essentielles Protein, gehörten Koagulation.
Das statistische Modell zeigte, dass Stress tatsächlich einen Zusammenhang mit dem metabolischen Syndrom hat, und Entzündungen erklärten mehr als die Hälfte dieses Zusammenhangs: 61,5 %, um genau zu sein. „Es gibt einen geringen Einfluss von wahrgenommenem Stress auf das metabolische Syndrom, aber eine Entzündung erklärt einen großen Teil davon“, sagte Jürgens.
Die Ergebnisse machten Sinn: Stress ist nur einer von vielen Faktoren, die Gesundheitsindikatoren durcheinander bringen können. Weitere Faktoren sind eine Vielzahl von Verhaltensweisen, darunter Inaktivität, ungesunde Essgewohnheiten, Rauchen und Schlafmangel, aber auch ein niedriger sozioökonomischer Status, höheres Alter und die Tatsache, weiblich zu sein.
Aber wenn man bedenkt, dass etwa jeder dritte amerikanische Erwachsene am metabolischen Syndrom leidet, sei es wichtig zu wissen, wie man das Risiko reduzieren oder ganz verhindern kann, sagte Hayes. Die Ergebnisse sind auch ein weiterer Beleg dafür, dass Stress und sein Zusammenhang mit Entzündungen einen großen Einfluss auf die allgemeine biologische Gesundheit haben können.
„Die Leute denken, dass Stress psychische Gesundheit ist, dass alles psychologischer Natur ist. Das ist nicht der Fall. Chronischer Stress hat echte körperliche Auswirkungen“, sagte Hayes. „Es könnte eine Entzündung sein, es könnte ein metabolisches Syndrom oder irgendetwas anderes sein. Dies ist eine weitere Erinnerung daran.“
Zukünftige Arbeiten werden eine genauere Untersuchung umfassen, ob Stress einen ursächlichen Einfluss auf das metabolische Syndrom hat, und die Bewertung, welche Stressbewältigungstechniken möglicherweise am besten zur Reduzierung von Entzündungen beitragen.
Diese Forschung wurde vom National Institute on Aging und dem Ohio State Discovery Themes Chronic Brain Injury Program unterstützt, bei dem Hayes als Forscher tätig ist. Co-Autorin Sarah Prieto von der Ohio State University trug ebenfalls zu der Studie bei.
Schlussfolgerungen Die Ergebnisse dieser Studie verdeutlichen die Zusammenhänge zwischen wahrgenommenem Stress, Entzündungswegen und dem metabolischen Syndrom bei einer großen Stichprobe von Erwachsenen mittleren Alters. Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass Stress zu einer chronischen, leichten Entzündung beitragen kann, die zu einer metabolischen Dysregulation führt. Diese Ergebnisse unterstreichen, wie wichtig es ist, die entzündlichen Folgen von Stress und seine Auswirkungen auf die Stoffwechselgesundheit zu verstehen. Techniken zur Stressreduzierung können als kostengünstige Interventionen zur Vorbeugung und Behandlung von Stoffwechselerkrankungen dienen. |
