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Une enquête nationale menée aux États-Unis suggère que la plupart des parents négligent les mesures simples visant à protéger les yeux de leurs enfants ; 1 parent sur 7 déclare que son enfant n’a pas passé d’examen de la vue depuis deux ans.
Dans certains foyers, l’été peut signifier plus de temps passé devant un écran pour les enfants. Et parmi les inquiétudes qui surviennent chez les enfants qui passent plus d’heures sur les appareils numériques, les jeux vidéo et les téléviseurs, et moins de temps à l’extérieur, les dommages aux yeux.
Mais seulement la moitié des parents reconnaissent que le temps passé devant un écran a un impact important sur la santé oculaire de leurs enfants, suggère l’enquête nationale sur la santé des enfants de l’hôpital pour enfants CS Mott de l’Université de Michigan Health.
"De nombreux parents ne sont peut-être pas conscients des problèmes de santé à court et à long terme associés au temps excessif passé devant un écran, y compris ses effets sur les yeux des enfants", a déclaré Sarah Clark, codirectrice de Mott Poll. .
"Nos résultats suggèrent que certains parents peuvent avoir des perceptions inexactes des activités qui affectent la santé oculaire et la vision de leurs enfants et de la manière de minimiser les risques."
Le rapport représentatif à l’échelle nationale était basé sur les réponses de 2 002 parents d’enfants âgés de 3 à 18 ans interrogés en avril.
Certains experts ont souligné que la combinaison de plus de temps passé devant un écran et de moins de temps passé à l’extérieur sont des facteurs qui peuvent exposer les enfants à un risque plus élevé de développer une myopie ou une myopie, ce qui peut entraîner de graves problèmes oculaires plus tard dans la vie. Le taux de myopie chez les enfants a considérablement augmenté au cours des 30 dernières années.
Des recherches sont en cours, mais des études suggèrent que le temps passé dehors protège contre la myopie.
"Les parents devraient encourager au moins une à deux heures par jour à l’extérieur, car l’exposition à la lumière naturelle favorise le développement des yeux", a déclaré Clark.
« Les parents devraient appliquer les règles familiales pour garantir que les enfants bénéficient d’une période prolongée sans écran pendant la journée. Ceci est particulièrement important pendant les mois d’été, lorsqu’ils ne sont pas à l’école et qu’ils peuvent avoir des temps d’arrêt moins structurés.
Certaines recherches ont également indiqué des associations entre le travail en étroite collaboration, comme la lecture ou l’utilisation d’une tablette, augmentant le risque de myopie.
"C’est un moment important pour réfléchir aux risques de myopie chez les enfants, car les enfants atteints de cette maladie deviennent souvent plus myopes avec le temps", a déclaré Olivia Killeen, MD, ophtalmologiste à l’UM Health Kellogg Eye Center qui a consulté sur le rapport.
« L’âge d’apparition de la myopie est le facteur prédictif le plus important d’une myopie sévère plus tard dans la vie. »
Porter des lunettes pour minimiser les risques pour les yeux des enfants
Un autre domaine négligé de la santé oculaire : protéger les petits yeux des rayons du soleil.
Moins d’un tiers des parents interrogés affirment que le port de lunettes de soleil à l’extérieur a un impact majeur sur la vision et la santé oculaire des enfants, et seulement deux sur cinq demandent à leurs enfants de porter des lunettes à l’extérieur. gratuit.
En fait, lorsque les enfants sont à l’extérieur, ils devraient porter des lunettes de soleil ou des chapeaux à larges bords pour réduire les risques de dommages causés par les rayons ultraviolets, qui peuvent contribuer à des problèmes oculaires plus tard dans la vie, explique Clark.
"Alors que les parents veillent souvent à ce que la peau de leurs enfants soit protégée avec un écran solaire, ils ne pensent peut-être pas non plus à protéger leurs yeux du soleil", a déclaré Clark.
De nombreux parents interrogés sautent également des étapes permettant de minimiser les blessures oculaires lors d’activités comportant le risque que des objets heurtent les yeux de l’enfant à grande vitesse ou avec force, et moins d’un tiers des parents ont déclaré que leur enfant portait des lunettes ou des lunettes. lors des sports de contact.
Clark recommande aux parents de demander conseil au médecin de leur enfant pour obtenir des lunettes sûres et confortables pour des sports tels que la crosse, le tennis, le baseball, le softball et le basket-ball.
Cependant, la plupart des parents interrogés affirment que les enfants et les adolescents portent des lunettes lorsqu’ils effectuent des activités présentant un risque de blessures aux yeux, notamment en travaillant avec des outils et en jouant à des jeux de tir comme les pistolets Nerf ou le paintball.
Après le temps passé devant un écran, les facteurs les plus couramment identifiés par les parents comme affectant la vision et la santé oculaire des enfants sont la lecture dans des conditions de faible luminosité, la distance entre les enfants et la télévision/l’écran, l’alimentation et la lumière bleue des écrans.
"Certains parents peuvent encore suivre les conseils des générations passées concernant la protection des yeux de leurs enfants", a déclaré Clark. "Lire dans des conditions de faible luminosité ou s’asseoir près de la télévision peut provoquer une fatigue ou une tension oculaire, mais cela ne causera aucun dommage permanent ni problème oculaire à long terme."
Moins d’un tiers des parents déclarent que leurs enfants portent des lunettes bloquant la lumière bleue. Bien que la quantité de lumière bleue ne nuise pas aux yeux, elle peut affecter les rythmes circadiens et rendre difficile l’endormissement des enfants. Les experts recommandent aux enfants d’arrêter d’utiliser l’écran anti-lumière bleue au moins une heure avant le coucher.
Des examens de la vue réguliers pour détecter les problèmes à un stade précoce
Quatre parents sur cinq déclarent que leur enfant a subi un test de vision lors d’une visite chez le pédiatre ou le médecin de famille, tandis que plus d’un quart déclarent que leurs enfants ont subi un test de vue à l’école ou à la crèche.
La plupart des parents déclarent que l’assurance maladie de leur enfant couvre tout ou partie du coût des visites chez un ophtalmologiste, tandis que 9 % déclarent qu’elle n’est pas couverte et 7 % n’en sont pas sûrs. Les parents qui déclarent ne pas avoir de couverture pour les visites chez un ophtalmologiste sont moins susceptibles que les parents bénéficiant d’une couverture complète ou partielle de dire que leur enfant a consulté un ophtalmologiste au cours des deux dernières années.
Un parent sur sept déclare que son enfant n’a pas subi d’examen de la vue ni consulté un ophtalmologiste au cours des deux dernières années.
"Les enfants devraient passer des examens de la vue au moins tous les deux ans pour s’assurer que leurs yeux se développent correctement", a déclaré Clark.
« Il est important d’identifier et de traiter les problèmes de vision le plus tôt possible, car des problèmes non diagnostiqués peuvent entraîner de graves problèmes oculaires plus tard dans la vie, notamment une perte de vision permanente. »
Conséquences
Ce rapport présente les résultats d’une enquête auprès des ménages représentative à l’échelle nationale menée exclusivement par Ipsos Public Affairs , LLC (Ipsos) pour l’hôpital pour enfants CS Mott. L’enquête a été menée en avril 2022 auprès d’un groupe stratifié d’adultes sélectionnés au hasard, parents d’au moins un enfant âgé de 3 à 18 ans vivant dans leur ménage (n = 2 002). Les adultes ont été sélectionnés à partir du KnowledgePanel ® Internet d’Ipsos, qui ressemble beaucoup à la population américaine. L’échantillon a ensuite été pondéré pour refléter les chiffres de population du Census Bureau. Le taux de réponse à l’enquête était de 59 % parmi les membres du panel contactés pour y participer. La marge d’erreur pour les résultats présentés dans ce rapport est de ±1 à 4 points de pourcentage.
Protéger la santé oculaire de vos enfants est une responsabilité que les parents n’envisagent peut-être pas, mais les décisions concernant des situations de routine peuvent affecter la vision et la santé oculaire d’un enfant à court ou à long terme. Cette enquête Mott suggère que certains parents peuvent avoir des perceptions inexactes des facteurs qui affectent la santé oculaire de leurs enfants. La mesure la plus courante prise par les parents pour protéger la santé oculaire de leurs enfants est de garantir un éclairage de lecture adéquat . Cela reflète les conseils des parents d’une génération précédente . Cependant, lire dans des conditions de faible luminosité peut provoquer une sensation de fatigue oculaire ou de fatigue oculaire, mais cela n’entraînera pas de dommages permanents ni de problèmes oculaires à long terme.
Les parents devraient plutôt se concentrer sur les domaines qui ont le plus grand impact sur la santé oculaire. Le plus important est le temps total passé devant un écran (télévision, téléphones portables et tables) et le temps passé à travailler en étroite collaboration (y compris les livres ou les devoirs), ce qui peut conduire à devenir plus myope. Un objectif raisonnable pour les parents est d’identifier des moments précis de la journée pendant lesquels les enfants peuvent s’éloigner des écrans et des tâches en gros plan. Les parents devraient encourager au moins 1 à 2 heures de temps extérieur par jour , ce qui réduit le risque de myopie.
Lorsque les enfants sont à l’extérieur, ils doivent porter des lunettes de soleil et/ou des chapeaux à larges bords pour réduire les risques de dommages causés par les rayons ultraviolets, qui peuvent contribuer à des problèmes oculaires plus tard dans la vie. Une préoccupation plus récente pour certains parents est la lumière bleue émise par les écrans. Bien que la quantité de lumière bleue ne nuise pas aux yeux des enfants, elle peut affecter les rythmes circadiens et rendre difficile leur endormissement. Les parents peuvent souhaiter que leurs enfants arrêtent d’utiliser l’écran de lumière bleue au moins 1 heure avant le coucher.
La prévention des blessures oculaires implique de reconnaître et de minimiser les dangers potentiels. Cette enquête Mott indique que de nombreux parents ne reconnaissent pas le risque ou n’agissent pas pour prévenir les blessures oculaires lors d’activités qui impliquent le risque que des objets heurtent les yeux de l’enfant à grande vitesse ou avec force. Par exemple, les enfants plus âgés et les adolescents doivent porter des lunettes de protection lorsqu’ils travaillent avec des marteaux, des perceuses ou d’autres outils, ou lorsqu’ils utilisent des tondeuses à gazon, des coupe-herbes ou d’autres équipements extérieurs.
Les enfants doivent porter des lunettes ou d’autres protections oculaires lorsqu’ils utilisent des pistolets BB ou des pistolets Nerf, ou lorsqu’ils jouent au paintball ou à d’autres jeux de tir. Les parents doivent tenir compte du risque de blessure aux yeux de leurs enfants lorsqu’ils pratiquent des sports impliquant une action de balle à grande vitesse, comme la crosse, le tennis, le baseball, le softball et le basket-ball. Les parents peuvent demander conseil au médecin ou à l’ophtalmologiste de leur enfant pour trouver un type de lunettes qui protège contre les blessures et qui est confortable à porter en jouant.
Une autre responsabilité importante des parents est de veiller à ce que leur enfant passe régulièrement des examens de la vue tous les 1 à 2 ans . Pour de nombreux enfants, des examens de la vue sont effectués lors des visites d’enfants en bonne santé. Le pédiatre ou le médecin de famille vérifiera l’acuité visuelle de l’enfant et examinera les mouvements et l’alignement de ses yeux, ainsi que la réflexion de la lumière dans les yeux de l’enfant, pour évaluer si les deux yeux se développent correctement. Il est essentiel d’identifier et de traiter les problèmes de vision le plus tôt possible, car des problèmes de vision non diagnostiqués peuvent entraîner une perte de vision permanente. Certains enfants peuvent bénéficier de tests de dépistage de la vue à l’école.
Étant donné que les tests de vision en école varient d’un État à l’autre, tant en termes d’âge des enfants testés que de type de test, les parents devraient considérer les tests de vision en école comme des informations utiles, mais pas comme un substitut. des examens visuels réguliers avec le prestataire de soins primaires de l’enfant. Les parents devraient emmener leur enfant chez un optométriste ou un ophtalmologiste si le dépistage visuel effectué par le prestataire de soins primaires ou l’école indique un problème possible, s’ils remarquent que les yeux de leur enfant se croisent ou se désalignent, ou si leur fils mentionne des symptômes tels qu’une vision floue. S’il existe des antécédents familiaux de problèmes de vision ou de problèmes oculaires, les parents peuvent envisager d’emmener leur enfant chez l’ophtalmologiste comme approche proactive d’identification précoce.
