Punti salienti
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Un sondaggio nazionale condotto negli Stati Uniti suggerisce che la maggior parte dei genitori trascura i semplici passaggi per proteggere gli occhi dei bambini; 1 genitore su 7 afferma che il proprio figlio non si sottopone ad un esame della vista da due anni.
In alcune famiglie, l’estate può significare più tempo trascorso davanti allo schermo per i bambini. E tra le preoccupazioni che nascono con i bambini che trascorrono più ore davanti a dispositivi digitali, videogiochi e televisione, e meno tempo all’aria aperta, ci sono anche i danni agli occhi.
Ma solo la metà dei genitori riconosce che il tempo trascorso davanti allo schermo ha un grande impatto sulla salute degli occhi dei propri figli, suggerisce il National Survey on Children’s Health del CS Mott Children’s Hospital presso l’Università del Michigan Health.
"Molti genitori potrebbero non essere consapevoli dei problemi di salute a breve e lungo termine associati all’eccessivo tempo trascorso davanti allo schermo, compreso il suo effetto sugli occhi dei bambini", ha affermato Sarah Clark, co-direttrice di Mott Poll. .
"I nostri risultati suggeriscono che alcuni genitori potrebbero avere una percezione imprecisa delle attività che incidono sulla salute degli occhi e della vista dei loro figli e su come minimizzare i rischi."
Il rapporto rappresentativo a livello nazionale si basava sulle risposte di 2.002 genitori di bambini di età compresa tra 3 e 18 anni intervistati ad aprile.
Alcuni esperti hanno sottolineato che la combinazione di più tempo trascorso davanti allo schermo e meno tempo all’aria aperta sono fattori che possono esporre i bambini a un rischio maggiore di sviluppare miopia, che può portare a gravi problemi agli occhi più avanti nella vita. Il tasso di miopia nei bambini è aumentato notevolmente negli ultimi 30 anni.
La ricerca è in corso, ma gli studi suggeriscono che il tempo trascorso all’aria aperta protegge dalla miopia.
"I genitori dovrebbero incoraggiare almeno una o due ore al giorno all’aperto perché l’esposizione alla luce naturale favorisce lo sviluppo degli occhi", ha detto Clark.
“I genitori dovrebbero far rispettare le regole familiari per garantire che i bambini abbiano un periodo prolungato di tempo senza schermi durante il giorno. Ciò è particolarmente importante durante i mesi estivi, quando non vanno a scuola e potrebbero avere tempi di inattività meno strutturati”.
Alcune ricerche hanno anche indicato associazioni tra il lavoro a stretto contatto, come leggere o usare un tablet, aumentando le probabilità di miopia.
"È un momento importante per pensare ai rischi della miopia per i bambini perché i bambini con questa condizione spesso diventano più miopi nel corso del tempo", ha affermato Olivia Killeen, MD, oculista presso l’UM Health Kellogg Eye Center che ha consultato il rapporto.
"L’età di insorgenza della miopia è il predittore più significativo di miopia grave più avanti nella vita."
Indossare occhiali per ridurre al minimo i rischi per gli occhi dei bambini
Un altro aspetto trascurato della salute degli occhi: proteggere gli occhi piccoli dalla luce solare intensa.
Meno di un terzo dei genitori intervistati afferma che indossare occhiali da sole quando si è all’aperto ha un impatto notevole sulla vista e sulla salute degli occhi dei bambini, e solo due su cinque fanno indossare gli occhiali ai propri figli quando si trovano all’aperto. gratuito.
Infatti, quando i bambini sono all’aperto, dovrebbero indossare occhiali da sole o cappelli a tesa larga per ridurre i rischi di danni causati dalle radiazioni ultraviolette, che possono contribuire a problemi agli occhi in età avanzata, afferma Clark.
"Anche se i genitori spesso si assicurano che la pelle dei loro figli sia protetta con la protezione solare, potrebbero non pensare nemmeno a proteggere i loro occhi dal sole", ha detto Clark.
Molti genitori intervistati saltano anche passaggi che aiutano a ridurre al minimo le lesioni agli occhi durante le attività che comportano il rischio che oggetti colpiscano gli occhi del bambino ad alta velocità o con forza, e meno di un terzo dei genitori ha affermato che il proprio bambino indossa occhiali o occhialini. durante gli sport di contatto.
Clark consiglia ai genitori di chiedere consiglio al medico dei propri figli per ottenere occhiali sicuri e comodi per sport come lacrosse, tennis, baseball, softball e basket.
Tuttavia, la maggior parte dei genitori intervistati afferma che i bambini e gli adolescenti indossano occhiali o occhiali protettivi quando svolgono attività che comportano un rischio di lesioni agli occhi, incluso lavorare con strumenti e giocare a giochi di tiro come pistole Nerf o paintball.
Dopo il tempo trascorso davanti allo schermo, i fattori più comuni che i genitori identificano come influenti sulla vista e sulla salute degli occhi dei bambini sono la lettura in condizioni di scarsa illuminazione, la vicinanza dei bambini alla TV/schermo, la dieta e la luce blu degli schermi.
"Alcuni genitori potrebbero ancora seguire i consigli delle generazioni passate riguardo alla protezione degli occhi dei bambini", ha detto Clark. "Leggere in condizioni di scarsa illuminazione o sedersi vicino alla TV può causare affaticamento o affaticamento degli occhi, ma non causerà danni permanenti o problemi agli occhi a lungo termine."
Meno di un terzo dei genitori afferma che i propri figli indossano occhiali che bloccano la luce blu. Sebbene la quantità di luce blu non danneggi gli occhi, può influenzare i ritmi circadiani e rendere difficile l’addormentamento dei bambini. Gli esperti raccomandano che i bambini smettano di usare lo schermo a luce blu almeno un’ora prima di andare a dormire.
Controlli oculistici regolari per individuare tempestivamente i problemi
Quattro genitori su cinque riferiscono che il loro bambino è stato sottoposto ad un esame della vista durante una visita dal pediatra o dal medico di famiglia, mentre più di un quarto afferma che i loro figli hanno effettuato l’esame a scuola o all’asilo.
La maggior parte dei genitori riferisce che l’assicurazione sanitaria dei propri figli copre in tutto o in parte il costo delle visite dall’oftalmologo, mentre il 9% afferma che non è coperto e il 7% non è sicuro. I genitori che dichiarano di non avere copertura per le visite oculistiche hanno meno probabilità rispetto ai genitori con copertura totale o parziale di affermare che il loro bambino ha visto un oculista negli ultimi due anni.
Un genitore su sette afferma che il proprio figlio non si è sottoposto ad un esame della vista o non ha visto un oculista negli ultimi due anni.
"I bambini dovrebbero sottoporsi a esami della vista almeno ogni due anni per assicurarsi che i loro occhi si sviluppino correttamente", ha detto Clark.
“È importante identificare e trattare i problemi della vista il prima possibile, perché problemi non diagnosticati possono portare a gravi patologie oculari più avanti nella vita, inclusa la perdita permanente della vista”.
Implicazioni
Questo rapporto presenta i risultati di un sondaggio sulle famiglie rappresentativo a livello nazionale condotto esclusivamente da Ipsos Public Affairs , LLC (Ipsos) per l’ospedale pediatrico CS Mott. L’indagine è stata somministrata nell’aprile 2022 a un gruppo stratificato di adulti selezionati casualmente che erano genitori di almeno un bambino di età compresa tra 3 e 18 anni che viveva nella loro famiglia (n = 2.002). Gli adulti sono stati selezionati dal KnowledgePanel ® abilitato al web di Ipsos che somiglia molto alla popolazione degli Stati Uniti. Il campione è stato poi ponderato per riflettere i dati demografici del Census Bureau. Il tasso di completamento del sondaggio è stato del 59% tra i membri del panel contattati per partecipare. Il margine di errore per i risultati presentati in questo rapporto è compreso tra ± 1 e 4 punti percentuali.
Proteggere la salute degli occhi dei tuoi figli è una responsabilità che i genitori potrebbero non prendere in considerazione, ma le decisioni relative alle situazioni di routine possono influenzare la vista e la salute degli occhi di un bambino a breve o lungo termine. Questo sondaggio Mott suggerisce che alcuni genitori potrebbero avere percezioni imprecise dei fattori che influenzano la salute degli occhi dei loro figli. L’azione più comune intrapresa dai genitori per proteggere la salute degli occhi dei propri figli è garantire un’adeguata luce di lettura . Ciò riflette il consiglio dei genitori di una generazione precedente . Tuttavia, leggere in condizioni di scarsa illuminazione può causare una sensazione di affaticamento o affaticamento degli occhi, ma non causerà danni permanenti o problemi agli occhi a lungo termine.
I genitori dovrebbero invece concentrarsi sulle aree che hanno il maggiore impatto sulla salute degli occhi. La cosa più importante è la quantità totale di tempo che il bambino trascorre davanti allo schermo (TV, telefoni cellulari e tavoli) e il tempo che lavora a stretto contatto (compresi libri o compiti), che può portare a diventare più miope. Un obiettivo ragionevole per i genitori è identificare orari specifici durante la giornata in cui i bambini possano stare lontani dagli schermi e dalle attività ravvicinate. I genitori dovrebbero incoraggiare almeno 1-2 ore di tempo all’aria aperta al giorno , il che riduce il rischio di miopia.
Quando i bambini sono all’aperto, dovrebbero indossare occhiali da sole e/o cappelli a tesa larga per ridurre i rischi di danni derivanti dalle radiazioni ultraviolette, che possono contribuire a problemi agli occhi in età avanzata. Una preoccupazione più recente per alcuni genitori è la luce blu degli schermi. Sebbene la quantità di luce blu non danneggi gli occhi dei bambini, può tuttavia influenzare i ritmi circadiani e rendere loro difficile addormentarsi. I genitori potrebbero volere che i bambini smettano di usare lo schermo a luce blu almeno 1 ora prima di andare a dormire.
Prevenire lesioni agli occhi implica riconoscere e ridurre al minimo i potenziali pericoli. Questo sondaggio Mott indica che molti genitori non riconoscono il rischio o non agiscono per prevenire lesioni agli occhi durante attività che comportano il rischio che oggetti colpiscano gli occhi del bambino ad alta velocità o con forza. Ad esempio, i bambini più grandi e gli adolescenti dovrebbero indossare occhiali protettivi quando lavorano con martelli, trapani o altri strumenti o quando utilizzano tosaerba, tagliaerba o altre attrezzature esterne.
I bambini dovrebbero indossare occhiali o altre protezioni per gli occhi quando usano pistole BB o pistole Nerf o quando giocano a paintball o altri giochi di tiro. I genitori dovrebbero considerare il rischio di lesioni agli occhi dei propri figli quando praticano sport con azione della palla ad alta velocità, come lacrosse, tennis, baseball, softball e basket. I genitori possono chiedere consiglio al medico o all’oftalmologo del proprio bambino per trovare un tipo di occhiali che protegga dagli infortuni e sia comodo da indossare durante il gioco.
Un’altra importante responsabilità dei genitori è garantire che i propri figli vengano sottoposti a regolari esami della vista ogni 1 o 2 anni . Per molti bambini, gli screening della vista vengono effettuati durante le visite ai bambini sani. Il pediatra o il medico di famiglia controllerà l’acuità visiva del bambino ed esaminerà i movimenti e l’allineamento degli occhi, nonché la riflessione della luce negli occhi del bambino, per valutare se entrambi gli occhi si stanno sviluppando correttamente. È essenziale identificare e trattare i problemi visivi il prima possibile, poiché i problemi visivi non diagnosticati possono portare alla perdita permanente della vista. Alcuni bambini possono sottoporsi a screening della vista a scuola.
Poiché i test della vista a scuola variano da stato a stato, sia in termini di età dei bambini testati che di tipo di test, i genitori dovrebbero considerare i test della vista a scuola come un’informazione utile, ma non come un sostituto. di controlli della vista regolari con il medico di base del bambino. I genitori dovrebbero portare il proprio bambino da un optometrista o un oftalmologo se lo screening della vista effettuato dal medico di base o dalla scuola indica un possibile problema, se notano che gli occhi del bambino si incrociano o si disallineano, o se il figlio menziona sintomi come visione offuscata. Se c’è una storia familiare di problemi alla vista o agli occhi, i genitori possono prendere in considerazione l’idea di portare il proprio bambino dall’oftalmologo come approccio proattivo per l’identificazione precoce.
