La soi-disant « vitamine du soleil » peut affecter la gravité de la maladie cutanée, le psoriasis, selon de nouvelles recherches.
Les chercheurs qui ont établi un lien entre les niveaux de vitamine D et les symptômes du psoriasis ont déclaré que les compléments alimentaires pourraient aider. Mais on ne sait pas exactement quelle quantité de vitamine D une personne atteinte de psoriasis aurait besoin d’en bénéficier.
Les personnes atteintes de psoriasis voudront peut-être surveiller leur taux de vitamine D. De nouvelles recherches suggèrent que les taux sanguins de ce qu’on appelle la « vitamine du soleil » pourraient affecter la gravité de leur état. Dans le psoriasis, les cellules de la peau s’accumulent et forment des plaques sèches, irritantes et parfois douloureuses.
Bien que les crèmes synthétiques à la vitamine D soient une thérapie émergente, l’étude suggère qu’un régime riche en vitamine D ou des suppléments oraux pourraient également soulager les symptômes du psoriasis, a déclaré Rachel Lim, auteur de l’étude et candidate en médecine à l’École de médecine Warren Alpert à Université Brown.
Si le rôle de la vitamine D peut être prouvé après une étude plus approfondie, "elle pourrait constituer un complément très accessible et sûr au régime thérapeutique des millions d’Américains vivant avec le psoriasis", a déclaré Lim. Environ 8 millions d’Américains souffrent de psoriasis.
Pour cette étude, les chercheurs ont analysé 491 cas dans une enquête nationale américaine sur la santé et la nutrition, dont 162 de 2003 à 2006 et 329 de 2011 à 2014.
Leur analyse a révélé que des niveaux plus faibles et une carence en vitamine D étaient significativement associés à un psoriasis plus grave.
Les patients présentant les niveaux moyens de vitamine D les plus élevés avaient la peau la moins touchée par le psoriasis. Ceux qui avaient la zone la plus touchée avaient les niveaux moyens de vitamine D les plus bas. La quantité de vitamine D qu’une personne aurait besoin de consommer n’est pas claire.
"Bien que nous ne puissions pas parler de l’apport optimal en vitamine D, il existe actuellement des recommandations concernant des quantités sûres de suppléments de vitamine D afin d’éviter toute toxicité", a déclaré Lim. "Les gens voudront peut-être discuter avec leur médecin de la manière de commencer à prendre des suppléments de vitamine D en toute sécurité."
Il pourrait également y avoir d’autres facteurs contribuant au psoriasis d’une personne. Le pigment cutané inhibe la synthèse de la vitamine D, a déclaré Lim. Et le psoriasis touche de nombreuses personnes à la peau plus foncée.
"Avec les facteurs socio-économiques et les obstacles à des soins adéquats, nous pourrions attribuer à tort la gravité accrue du psoriasis que nous avons constatée avec des niveaux de vitamine D plus faibles uniquement à des niveaux de vitamine D plus faibles, plutôt qu’à des constructions sociales plus complexes." qui obstruent l’attention", a déclaré Lim.
L’étude rappelle que de faibles niveaux de vitamine D sont associés à un psoriasis plus grave et qu’une supplémentation pourrait aider, a déclaré le Dr Deirdre Hooper, dermatologue à Audubon Dermatology à la Nouvelle-Orléans. Hooper n’a pas été impliqué dans l’étude.
"Allons-nous en déduire que toutes les personnes atteintes de psoriasis devraient prendre un supplément de vitamine D, quel que soit leur taux sanguin ?" dit-elle. "Je pense que c’est une question sans réponse, mais je pense que ce que je ferai probablement sur la base de l’étude, c’est suggérer à mes patients atteints de psoriasis de prendre un supplément de vitamine D." Bien qu’il semble que la vitamine D améliore le psoriasis d’une personne, elle peut également aider à résoudre certains problèmes de santé associés, tels que le diabète et l’hypertension, a déclaré Hooper.
La lumière du soleil est une source importante de vitamines, mais il n’est pas sécuritaire d’obtenir toute la vitamine D dont vous avez besoin grâce au soleil, car ses rayons UV peuvent provoquer le cancer de la peau.
Et, a déclaré Hooper, même si une personne peut obtenir suffisamment de nutriments grâce à son alimentation, "la meilleure façon de consommer de la vitamine D est de prendre un supplément".
Certains aliments contenant de la vitamine D sont les poissons gras, comme le saumon et le maquereau, ainsi que les jaunes d’œufs. Certains aliments enrichis tels que les céréales, le lait et le jus d’orange contiennent également ce nutriment.
Mais gardez à l’esprit que les sources alimentaires peuvent ne pas être fiables car la quantité de vitamine D contenue dans un aliment particulier peut varier.
Si une personne souffre de psoriasis et n’a pas reçu de soins médicaux, Hooper recommande de consulter un dermatologue. Le psoriasis peut affecter la vie quotidienne d’une personne et potentiellement interférer avec le sommeil. Il existe une variété de traitements disponibles, notamment des crèmes, la luminothérapie et des médicaments oraux et injectables.
"Cela évolue constamment, ce qui est formidable car c’est une maladie courante et très frustrante et elle est associée à de réels problèmes systémiques", a déclaré Hooper.
Lim devait présenter ses conclusions mardi lors d’une réunion de l’American Society for Nutrition à Boston. Les résultats présentés lors de réunions médicales sont considérés comme préliminaires jusqu’à leur publication dans une revue à comité de lecture.
