La cosiddetta "vitamina del sole" può influenzare la gravità della psoriasi, una malattia della pelle, secondo una nuova ricerca.
I ricercatori che hanno collegato i livelli di vitamina D ai sintomi della psoriasi hanno affermato che gli integratori alimentari potrebbero aiutare. Ma non è chiaro di quanta vitamina D avrebbe bisogno una persona con psoriasi per trarne beneficio.
Le persone che hanno la psoriasi potrebbero voler monitorare i loro livelli di vitamina D. Una nuova ricerca suggerisce che i livelli ematici della cosiddetta “vitamina del sole” possono influenzare la gravità della loro condizione. Nella psoriasi, le cellule della pelle si accumulano e formano chiazze secche, pruriginose e talvolta dolorose.
Sebbene le creme sintetiche alla vitamina D siano una terapia emergente, lo studio suggerisce che una dieta ricca di vitamina D o integratori orali potrebbero anche alleviare i sintomi della psoriasi, ha affermato Rachel Lim, autrice dello studio e dottoranda presso la School of Warren Alpert Medicine dell’Università di Washington. Università Marrone.
Se il ruolo della vitamina D potesse essere dimostrato dopo ulteriori studi, "potrebbe rappresentare un’aggiunta molto accessibile e sicura al regime di trattamento di milioni di americani che vivono con la psoriasi", ha detto Lim. Circa 8 milioni di americani soffrono di psoriasi.
Per lo studio, i ricercatori hanno analizzato 491 casi in un sondaggio nazionale sulla salute e la nutrizione negli Stati Uniti, di cui 162 dal 2003 al 2006 e 329 dal 2011 al 2014.
La loro analisi ha rilevato che livelli più bassi di vitamina D e carenza erano significativamente associati a una psoriasi più grave.
I pazienti con i livelli medi più alti di vitamina D avevano la minor quantità di pelle colpita dalla psoriasi. Coloro che avevano l’area più colpita avevano i livelli medi di vitamina D più bassi. La quantità di vitamina D che una persona avrebbe bisogno di consumare non è chiara.
"Sebbene non possiamo parlare dell’assunzione ottimale di vitamina D, ci sono attuali raccomandazioni per quantità sicure di integratori di vitamina D per evitare la tossicità", ha detto Lim. "Le persone potrebbero voler parlare con i loro medici su come iniziare in sicurezza ad assumere integratori di vitamina D."
Potrebbero esserci anche altri fattori che contribuiscono alla psoriasi di una persona. Il pigmento della pelle inibisce la sintesi della vitamina D, ha detto Lim. E la psoriasi colpisce molte persone con carnagione più scura.
"Insieme ai fattori socioeconomici e agli ostacoli a cure adeguate, potremmo attribuire erroneamente l’aumento della gravità della psoriasi riscontrato con livelli più bassi di vitamina D esclusivamente a livelli più bassi di vitamina D, piuttosto che a costrutti sociali più complessi." che ostacolano l’attenzione", ha detto Lim.
Lo studio ricorda che bassi livelli di vitamina D sono associati a un peggioramento della psoriasi e che l’integrazione potrebbe aiutare, ha affermato la dottoressa Deirdre Hooper, dermatologa presso l’Audubon Dermatology di New Orleans. Hooper non è stato coinvolto nello studio.
"Vogliamo togliere da ciò il fatto che tutte le persone affette da psoriasi dovrebbero integrare con vitamina D indipendentemente dai loro livelli nel sangue?" lei disse. "Penso che questa sia una domanda senza risposta, ma penso che quello che probabilmente farò sulla base dello studio è suggerire ai miei pazienti affetti da psoriasi di integrare con vitamina D." Anche se sembra che la vitamina D possa migliorare la psoriasi di una persona, potrebbe anche aiutare con alcuni problemi di salute associati, come il diabete e l’ipertensione, ha detto Hooper.
La luce solare è un’importante fonte di vitamine, ma non è sicuro ottenere tutta la vitamina D necessaria dal sole, perché i suoi raggi UV possono causare il cancro della pelle.
E, ha detto Hooper, anche se una persona può assumere abbastanza nutrienti attraverso la dieta, "il modo migliore per consumare vitamina D è assumere un integratore".
Alcuni alimenti che contengono vitamina D sono i pesci grassi, come il salmone e lo sgombro, e i tuorli d’uovo. Anche alcuni alimenti arricchiti come cereali, latte e succo d’arancia contengono la sostanza nutritiva.
Ma tieni presente che le fonti alimentari potrebbero non essere affidabili perché la quantità di vitamina D contenuta in un particolare alimento può variare.
Se una persona ha la psoriasi e non ha ricevuto cure mediche, Hooper consiglia di consultare un dermatologo. La psoriasi può influenzare la vita quotidiana di una persona e potenzialmente interferire con il sonno. Sono disponibili numerosi trattamenti, tra cui creme, terapia della luce e farmaci orali e iniettabili.
"È in continua evoluzione, il che è fantastico perché è una malattia comune e molto frustrante ed è associata a problemi sistemici reali", ha detto Hooper.
Lim avrebbe dovuto presentare le sue scoperte martedì in una riunione dell’American Society for Nutrition a Boston. I risultati presentati alle riunioni mediche sono considerati preliminari fino alla pubblicazione in una rivista sottoposta a revisione paritaria.
