Das sogenannte „Sonnenvitamin“ kann die Schwere der Hauterkrankung Psoriasis beeinflussen, wie neue Forschungsergebnisse zeigen.
Forscher, die den Vitamin-D-Spiegel mit Psoriasis-Symptomen in Verbindung brachten, sagten, dass Nahrungsergänzungsmittel helfen könnten. Es ist jedoch unklar, wie viel Vitamin D eine Person mit Psoriasis benötigen würde, um davon zu profitieren.
Menschen mit Psoriasis möchten möglicherweise ihren Vitamin-D-Spiegel überwachen. Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass der Blutspiegel des sogenannten „Sonnenvitamins“ die Schwere ihrer Erkrankung beeinflussen kann. Bei Psoriasis sammeln sich Hautzellen an und bilden trockene, juckende und manchmal schmerzhafte Stellen.
Während synthetische Vitamin-D-Cremes eine aufstrebende Therapie sind, deutet die Studie darauf hin, dass eine an Vitamin D reiche Ernährung oder orale Nahrungsergänzungsmittel auch Psoriasis-Symptome lindern könnten, sagte Rachel Lim, eine Autorin der Studie und MD-Kandidatin an der School of Warren Alpert Medicine Universität Brown.
Wenn die Rolle von Vitamin D nach weiteren Studien nachgewiesen werden kann, „könnte es eine sehr zugängliche und sichere Ergänzung zum Behandlungsschema der Millionen Amerikaner darstellen, die mit Psoriasis leben“, sagte Lim. Ungefähr 8 Millionen Amerikaner leiden an Psoriasis.
Für die Studie analysierten die Forscher 491 Fälle einer nationalen Gesundheits- und Ernährungsumfrage in den USA, darunter 162 aus den Jahren 2003 bis 2006 und 329 aus den Jahren 2011 bis 2014.
Ihre Analyse ergab, dass niedrigere Vitamin-D-Spiegel und -Mangel signifikant mit einer schwereren Psoriasis verbunden waren.
Bei Patienten mit dem höchsten durchschnittlichen Vitamin-D-Spiegel war die Haut am wenigsten von Psoriasis betroffen. Die am stärksten betroffenen Gebiete hatten den niedrigsten durchschnittlichen Vitamin-D-Spiegel. Die Menge an Vitamin D, die eine Person zu sich nehmen müsste, ist unklar.
„Obwohl wir nicht über die optimale Zufuhr von Vitamin D sprechen können, gibt es aktuelle Empfehlungen für sichere Mengen an Vitamin-D-Ergänzungsmitteln, um Toxizität zu vermeiden“, sagte Lim. „Vielleicht möchten die Menschen mit ihren Ärzten darüber sprechen, wie sie sicher mit der Einnahme von Vitamin-D-Ergänzungsmitteln beginnen können.“
Es könnte auch andere Ursachen für die Psoriasis einer Person geben. Hautpigmente hemmen die Vitamin-D-Synthese, sagte Lim. Und Psoriasis betrifft viele Menschen mit dunklerer Hautfarbe.
„Zusammen mit sozioökonomischen Faktoren und Hindernissen für eine angemessene Versorgung könnten wir den erhöhten Schweregrad der Psoriasis, den wir bei niedrigeren Vitamin-D-Spiegeln festgestellt haben, fälschlicherweise ausschließlich auf niedrigere Vitamin-D-Spiegel und nicht auf komplexere soziale Konstrukte zurückführen.“ „Das behindert die Aufmerksamkeit“, sagte Lim.
Die Studie ist eine Erinnerung daran, dass ein niedriger Vitamin-D-Spiegel mit schlimmerer Psoriasis verbunden ist und dass eine Nahrungsergänzung helfen könnte, sagte Dr. Deirdre Hooper, Dermatologe bei Audubon Dermatology in New Orleans. Hooper war an der Studie nicht beteiligt.
„Lösen wir daraus, dass alle Menschen mit Psoriasis unabhängig von ihrem Blutspiegel eine Vitamin-D-Nahrungsergänzung durchführen sollten?“ Sie sagte. „Ich denke, das ist eine unbeantwortete Frage, aber ich denke, was ich aufgrund der Studie wahrscheinlich tun werde, ist, meinen Psoriasis-Patienten eine Nahrungsergänzung mit Vitamin D vorzuschlagen.“ Obwohl es den Anschein hat, dass Vitamin D die Psoriasis einer Person lindert, kann es auch bei einigen damit verbundenen Gesundheitsproblemen wie Diabetes und Bluthochdruck helfen, sagte Hooper.
Sonnenlicht ist eine wichtige Vitaminquelle, es ist jedoch nicht sicher, den gesamten Vitamin-D-Bedarf über die Sonne zu beziehen, da ihre UV-Strahlen Hautkrebs verursachen können.
Und obwohl eine Person durch die Ernährung genug von dem Nährstoff erhalten könne, sagte Hooper, „ist der beste Weg, Vitamin D zu sich zu nehmen, die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels.“
Einige Lebensmittel, die Vitamin D enthalten, sind fetter Fisch wie Lachs und Makrele sowie Eigelb. Auch einige angereicherte Lebensmittel wie Müsli, Milch und Orangensaft enthalten den Nährstoff.
Bedenken Sie jedoch, dass Nahrungsquellen möglicherweise nicht zuverlässig sind, da die Menge an Vitamin D, die in einem bestimmten Lebensmittel enthalten ist, variieren kann.
Wenn eine Person an Psoriasis leidet und keine medizinische Versorgung erhalten hat, empfiehlt Hooper, einen Dermatologen aufzusuchen. Psoriasis kann das tägliche Leben einer Person beeinträchtigen und möglicherweise den Schlaf beeinträchtigen. Es stehen verschiedene Behandlungen zur Verfügung, darunter Cremes, Lichttherapie sowie orale und injizierbare Medikamente.
„Es entwickelt sich ständig weiter, was großartig ist, weil es eine häufige und sehr frustrierende Krankheit ist und mit echten systemischen Problemen verbunden ist“, sagte Hooper.
Lim sollte seine Ergebnisse am Dienstag auf einem Treffen der American Society for Nutrition in Boston vorstellen. Bei medizinischen Tagungen präsentierte Ergebnisse gelten als vorläufig, bis sie in einer von Experten begutachteten Fachzeitschrift veröffentlicht werden.
