Engagement dans les loisirs et le bien-être mental chez les personnes âgées de 65 ans et plus dans 16 pays Résumé Le vieillissement croissant de la population représente une menace pour la santé mondiale en raison des défis sociaux et psychologiques auxquels elle est confrontée. Pour atténuer ce phénomène, de nombreux pays encouragent la participation à des loisirs visant à soutenir et à améliorer la santé mentale. Cependant, il n’est toujours pas clair si les avantages sont cohérents dans les différents contextes nationaux. Nous avons harmonisé les mesures de la participation aux loisirs et de multiples aspects du bien-être mental dans 16 pays représentés dans cinq études longitudinales (N = 93 263). La prévalence de la participation à des loisirs variait considérablement d’un pays à l’autre, de 51,0 % des répondants espagnols à 96,0 % des répondants danois. Des modèles à effets fixes et des méta-analyses multinationales ont été appliqués pour comparer les associations longitudinales entre les loisirs et le bien-être mental. Indépendamment des facteurs confondants, le fait d’avoir un passe-temps était associé à moins de symptômes dépressifs (coefficient poolé = −0,10 ; intervalles de confiance (IC) à 95 % = −0,13, −0,07) et à des niveaux plus élevés d’état de santé autodéclaré (coefficient poolé = 0,06 ; 95 % IC = 0,03, 0,08), le bonheur (coefficient poolé = 0,09 ; IC à 95 % = 0,06, 0,13) et la satisfaction dans la vie (coefficient combiné = 0,10 ; IC à 95 % = 0,08, 0,12). Des analyses supplémentaires ont suggéré une relation temporelle. La force de ces associations et la prévalence de la participation à des loisirs étaient corrélées à des facteurs macro-économiques tels que l’espérance de vie et les niveaux nationaux de bonheur, mais dans l’ensemble, les facteurs nationaux expliquaient peu de variation dans les résultats (< 9 %). Compte tenu de l’universalité relative des résultats, garantir l’égalité en matière de participation aux loisirs au sein et entre les pays devrait être une priorité pour promouvoir un vieillissement en bonne santé. |
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Avoir un passe-temps est lié à moins de symptômes dépressifs et à des niveaux plus élevés de bonheur, de santé déclarée et de satisfaction dans la vie chez les personnes âgées de 65 ans et plus, et cela est vrai dans 16 pays sur trois continents, selon une étude menée par des chercheurs du UCL.
Avoir un passe-temps est lié à moins de symptômes dépressifs et à des niveaux plus élevés de bonheur, de santé autodéclarée et de satisfaction dans la vie chez les personnes âgées de 65 ans et plus, et cela est vrai dans 16 pays sur trois continents, selon une nouvelle étude menée par des chercheurs de l’UCL (University College de Londres).
L’étude, publiée dans la revue Nature Medicine , visait à déterminer si les avantages des loisirs étaient cohérents dans différents contextes nationaux et a analysé les données de 93 263 personnes âgées de 65 ans et plus qui s’étaient inscrites à cinq études longitudinales existantes en Angleterre, au Japon et aux États-Unis. États-Unis, Chine et 12 pays européens.
En analysant les données des participants sur une période de quatre à huit ans , les chercheurs ont découvert qu’avoir un passe-temps était également lié à une diminution ultérieure des symptômes dépressifs et à une augmentation du bonheur et de la satisfaction de vivre, ce qui suggère qu’il pourrait y avoir un effet causal, bien qu’en tant qu’étude observationnelle, cela ne puisse pas être le cas. démontrer la causalité.
Ces résultats ont été maintenus après ajustement pour tenir compte d’autres facteurs tels que l’état relationnel, l’emploi et le revenu du ménage. L’étude a révélé que les avantages d’avoir un passe-temps étaient relativement universels, avec seulement de légères différences entre les pays.
L’auteur principal, le Dr Karen Mak (Institut d’épidémiologie et de santé de l’UCL), a déclaré : « Notre étude montre le potentiel des loisirs pour protéger les personnes âgées de la détérioration de la santé mentale et du bien-être liés à l’âge. Ce potentiel est constant dans de nombreux pays et contextes culturels.
« Parmi les quatre résultats, la satisfaction dans la vie était la plus fortement liée à la participation à des passe-temps. Les passe-temps peuvent contribuer à la satisfaction de la vie au cours de nos dernières années par le biais de nombreux mécanismes, notamment le sentiment de contrôle de notre esprit et de notre corps, la recherche d’un but dans la vie et le sentiment de compétence pour résoudre les problèmes quotidiens.
« Les travaux théoriques suggèrent que la relation entre les loisirs et le bien-être pourrait être bidirectionnelle : que les personnes ayant une meilleure santé mentale pourraient être plus susceptibles de s’adonner à un passe-temps, et que persister dans un passe-temps pourrait nous aider à maintenir une plus grande satisfaction dans la vie.
"Notre recherche aide également les décideurs politiques à promouvoir l’accès aux loisirs parmi les personnes âgées comme moyen d’améliorer leur bien-être et leur santé."
Les passe-temps, définis comme les activités que les gens pratiquent pendant leur temps libre pour le plaisir, peuvent aller du bénévolat ou de l’appartenance à un club à la lecture, au jardinage, aux jeux et aux arts et artisanats .
Les chercheurs ont constaté que la proportion de personnes déclarant avoir un passe-temps variait considérablement d’un pays à l’autre : 51 % des participants à l’étude en Espagne ont déclaré avoir un passe-temps, contre 96 % au Danemark, 95,8 % en Suède et 94,4 % en Suisse.
La Chine avait le niveau de participation aux loisirs le plus faible, à 37,6 %, mais les chercheurs ont averti que les personnes interrogées en Chine n’étaient interrogées que sur les loisirs sociaux, et non sur les passe-temps en général.
Dans les pays où l’espérance de vie et le niveau de bonheur national sont plus élevés, davantage de personnes déclarent avoir un passe-temps, et le lien entre bien-être et avoir un passe-temps est également plus fort dans ces pays.
Les cinq études longitudinales étaient : l’étude longitudinale anglaise sur le vieillissement (ELSA), l’étude japonaise d’évaluation gérontologique (JAGES), l’étude américaine sur la santé et la retraite (HRS), l’enquête sur la santé, le vieillissement et la retraite en Europe (SHARE) et l’étude chinoise. Étude sur la santé. et Étude longitudinale sur la retraite (CHARLS). Dans ELSA, JAGES et HRS, les participants ont été interrogés sur leurs passe-temps et le mot n’a pas été défini ; Dans SHARE et CHARLS, il a été demandé aux participants s’ils participaient à une liste spécifique de passe-temps.
Référence : Mak, HW, Noguchi, T., Bone, JK et al. Engagement dans les loisirs et bien-être mental chez les personnes âgées de 65 ans et plus dans 16 pays . Nat Med (2023). https://doi.org/10.1038/s41591-023-02506-1
L’étude a été soutenue par Wellcome, le Fonds national pour les arts, le Fonds scientifique national belge et la Société japonaise pour la promotion de la science.
