Engagement für Hobbys und psychisches Wohlbefinden bei Menschen ab 65 Jahren in 16 Ländern Zusammenfassung Die zunehmende Alterung der Bevölkerung stellt aufgrund der sozialen und psychologischen Herausforderungen, mit denen sie konfrontiert ist, eine Bedrohung für die globale Gesundheit dar. Um dies abzumildern, fördern viele Länder die Ausübung von Hobbys, um die psychische Gesundheit zu unterstützen und zu verbessern. Es ist jedoch immer noch unklar, ob die Vorteile in den verschiedenen nationalen Umgebungen konsistent sind. Wir harmonisierten die Messungen der Hobbybeteiligung und verschiedener Aspekte des psychischen Wohlbefindens in 16 Ländern, die in fünf Längsschnittstudien vertreten waren (N = 93.263). Die Prävalenz der Hobbybeschäftigung variierte erheblich zwischen den Ländern und reichte von 51,0 % der spanischen Befragten bis zu 96,0 % der dänischen Befragten. Fixed-Effects-Modelle und multinationale Metaanalysen wurden angewendet, um Längszusammenhänge zwischen Hobbys und psychischem Wohlbefinden zu vergleichen. Unabhängig von Störfaktoren war die Ausübung eines Hobbys mit weniger depressiven Symptomen (gepoolter Koeffizient = –0,10; 95 %-Konfidenzintervalle (KI) = –0,13, –0,07) und einem höheren Grad an selbstberichteter Gesundheit (gepoolter Koeffizient = 0,06; 95 %) verbunden. KI = 0,03, 0,08), Glück (gepoolter Koeffizient = 0,09; 95 %-KI = 0,06, 0,13) und Lebenszufriedenheit (kombinierter Koeffizient = 0,10; 95 %-KI = 0,08, 0,12). Zusätzliche Analysen deuteten auf einen zeitlichen Zusammenhang hin. Die Stärke dieser Assoziationen und die Prävalenz der Hobby-Beteiligung korrelierten mit Faktoren auf Makroebene wie der Lebenserwartung und dem nationalen Glücksniveau, aber insgesamt erklärten Faktoren auf nationaler Ebene kaum Unterschiede in den Ergebnissen (< 9 %). Angesichts der relativen Universalität der Ergebnisse sollte die Sicherstellung der Gleichberechtigung bei der Ausübung von Hobbys innerhalb und zwischen den Ländern eine Priorität sein, um ein gesundes Altern zu fördern. |
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Ein Hobby ist bei Menschen im Alter von 65 Jahren und älter mit weniger depressiven Symptomen und einem höheren Maß an Glück, selbstberichteter Gesundheit und Lebenszufriedenheit verbunden, und das gilt in 16 Ländern auf drei Kontinenten, so eine Studie unter der Leitung von Forschern des UCL.
Ein Hobby ist bei Menschen im Alter von 65 Jahren und älter mit weniger depressiven Symptomen und einem höheren Maß an Glück, selbstberichteter Gesundheit und Lebenszufriedenheit verbunden. Dies gilt in 16 Ländern auf drei Kontinenten, so eine neue Studie von Forschern bei das UCL (University College London).
Die in der Fachzeitschrift „Nature Medicine“ veröffentlichte Studie zielte darauf ab, herauszufinden, ob die Vorteile von Hobbys in verschiedenen nationalen Umgebungen konsistent sind, und analysierte Daten von 93.263 Personen im Alter von 65 Jahren und älter , die an fünf bestehenden Längsschnittstudien in England, Japan und den USA teilgenommen hatten. USA, China und 12 europäische Länder.
Bei der Analyse von Daten von Teilnehmern über einen Zeitraum von vier bis acht Jahren stellten die Forscher fest, dass die Ausübung eines Hobbys auch mit einer späteren Abnahme depressiver Symptome und einer Zunahme von Glück und Lebenszufriedenheit zusammenhängt, was darauf hindeutet, dass es einen kausalen Effekt geben könnte, obwohl dies bei einer Beobachtungsstudie nicht der Fall war Kausalität nachweisen.
Diese Ergebnisse blieben erhalten, nachdem andere Faktoren wie Beziehungsstatus, Beschäftigung und Haushaltseinkommen berücksichtigt wurden. Die Studie ergab, dass die Vorteile eines Hobbys relativ universell sind und nur geringe Unterschiede zwischen den Ländern bestehen.
Die Hauptautorin Dr. Karen Mak (UCL Institute of Epidemiology and Healthcare) sagte: „Unsere Studie zeigt, dass Hobbys das Potenzial haben, ältere Menschen vor einer altersbedingten Verschlechterung der psychischen Gesundheit und des Wohlbefindens zu schützen.“ Dieses Potenzial ist in vielen Ländern und Kulturkreisen gleichbleibend.
„Von den vier Ergebnissen hing die Lebenszufriedenheit am stärksten mit der Teilnahme an Hobbys zusammen. Hobbys können durch viele Mechanismen zur Lebenszufriedenheit in unseren späteren Jahren beitragen, darunter das Gefühl, die Kontrolle über unseren Geist und Körper zu haben, einen Sinn im Leben zu finden und das Gefühl zu haben, bei der Bewältigung alltäglicher Probleme kompetent zu sein.
„Theoretische Arbeiten deuten darauf hin, dass die Beziehung zwischen Hobbys und Wohlbefinden bidirektional sein könnte : dass Menschen mit besserer psychischer Gesundheit eher dazu neigen, einem Hobby nachzugehen, und dass das Beharren auf einem Hobby uns dabei helfen kann, eine größere Lebenszufriedenheit zu bewahren.“
„Unsere Forschung hilft politischen Entscheidungsträgern auch dabei, den Zugang zu Hobbys bei älteren Menschen zu fördern, um so ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit zu verbessern.“
Hobbys, definiert als Aktivitäten, die Menschen in ihrer Freizeit zum Vergnügen ausüben, können von ehrenamtlicher Arbeit oder der Mitgliedschaft in einem Verein bis hin zu Lesen, Gartenarbeit, Spielen und Kunsthandwerk reichen .
Die Forscher fanden heraus, dass der Anteil der Menschen, die angaben, ein Hobby zu haben, von Land zu Land erheblich schwankte: 51 % der Studienteilnehmer in Spanien gaben an, ein Hobby zu haben, verglichen mit 96 % in Dänemark, 95,8 % in Schweden und 94,4 % in der Schweiz.
China hatte mit 37,6 % den niedrigsten Anteil an Hobbys, die Forscher warnten jedoch, dass die Befragten in China nur nach sozialen Hobbys gefragt wurden, nicht nach Hobbys im Allgemeinen.
In Ländern mit höherer Lebenserwartung und höherem nationalen Glücksniveau gaben mehr Menschen an, ein Hobby zu haben, und auch der Zusammenhang zwischen Wohlbefinden und Hobby war in diesen Ländern stärker.
Die fünf Längsschnittstudien waren: die English Longitudinal Study on Aging (ELSA), die Japan Gerontological Evaluation Study (JAGES), die US Health and Retirement Study (HRS), die Health, Aging and Retirement Survey in Europe (SHARE) und die China Gesundheitsstudie. und Ruhestands-Längsschnittstudie (CHARLS). In ELSA, JAGES und HRS wurden die Teilnehmer nach ihren Hobbys gefragt, das Wort wurde jedoch nicht definiert; Bei SHARE und CHARLS wurden die Teilnehmer gefragt, ob sie an einer bestimmten Liste von Hobbys teilnehmen.
Referenz : Mak, HW, Noguchi, T., Bone, JK et al. Hobby-Engagement und geistiges Wohlbefinden bei Menschen ab 65 Jahren in 16 Ländern . Nat Med (2023). https://doi.org/10.1038/s41591-023-02506-1
Die Studie wurde von Wellcome, der National Endowment for the Arts, dem belgischen Nationalen Wissenschaftsfonds und der Japan Society for the Promotion of Science unterstützt.
