In un recente studio pubblicato sullo Scientific Reports Journal , i ricercatori hanno confrontato le associazioni tra attività fisiche e sedentarie con fattori quali la percentuale di grasso corporeo e la densità minerale ossea nella popolazione degli Stati Uniti.
Correlazione tra attività sedentaria, attività fisica, densità minerale ossea e grasso negli Stati Uniti: National Health and Nutrition Examination Survey, 2011–2018
Riepilogo Abbiamo confrontato la relazione tra attività sedentaria (SA) e attività fisica (PA) con la densità minerale ossea (BMD) e la percentuale di grasso corporeo negli Stati Uniti e abbiamo trovato un’associazione negativa tra SA e BMD e un’associazione positiva con la percentuale di grasso corporeo. Un’associazione positiva tra PA e BMD e un’associazione negativa con la percentuale di grasso corporeo. AS e AF sono associati a cambiamenti nei parametri scheletrici e nella percentuale di grasso corporeo e abbiamo mirato a indagare e confrontare la relazione tra AS, AF e densità minerale ossea (BMD) e percentuale di grasso corporeo negli uomini e nelle donne. Abbiamo valutato la relazione tra PA, PA e BMD e la percentuale di grasso corporeo in 9.787 americani di età compresa tra 20 e 59 anni (età media 38,28 ± 11,39 anni) dal NHANES 2011-2018. Dopo aver aggiustato per razza/etnia, età, consumo di alcol e fumo, indice di massa corporea (BMI), proteine totali, calcio nel sangue, acido urico nel sangue, colesterolo, fosforo nel sangue, vitamina D e azoto ureico nel sangue, l’AS era negativamente associata alla colonna vertebrale. BMD (β = -0,0011 IC 95% da -0,0020 a -0,0002, P = 0,022) e SA erano positivamente associati alla percentuale di grasso totale (β = PA se positivamente associato alla BMD lombare (β = 0,0046, IC 95%: da 0,0010 a 0,0082, P = 0,012) ed è stata riscontrata un’associazione negativa tra PA e percentuale di grasso corporeo (β = -1,177 IC 95% da -1,326 a -1,027, P <0,001). I nostri risultati mostrano che l’attività fisica è una componente chiave per il mantenimento della salute delle ossa sia negli uomini che nelle donne ed è fortemente associata a percentuali di grasso corporeo inferiori. L’AS è negativamente correlato alla densità ossea ed è fortemente associato ad un aumento della percentuale di grasso corporeo. I responsabili delle politiche sanitarie dovrebbero prendere in considerazione la riduzione dell’attività sedentaria e l’aumento dell’attività fisica prevenendo l’osteoporosi e l’obesità. |
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Sfondo
L’osteoporosi, caratterizzata da una ridotta densità ossea e dal deterioramento della microstruttura ossea e da una conseguente maggiore incidenza di fratture scheletriche, rappresenta un crescente onere sanitario negli Stati Uniti e nel mondo.
I fattori che determinano una diminuzione della densità minerale ossea sono molteplici e comportano cambiamenti sostanziali nella nutrizione e negli ormoni sessuali. Anche altri fattori, come i livelli di attività fisica, il fumo e l’assunzione alimentare, influenzano lo sviluppo dell’osteoporosi con l’età.
Processi come l’omeostasi e il turnover osseo sono influenzati da periodi di riposo a letto o da gravità ridotta, e gli studi hanno riportato che l’attività fisica o le abitudini sedentarie hanno effetti variabili sulla densità ossea negli uomini e nelle donne.
Mentre alcuni risultati indicano che l’attività fisica è associata a miglioramenti nella densità minerale ossea dell’anca tra gli uomini, altri non riportano tali correlazioni nelle donne.
Al contrario, alcuni studi riportano anche una correlazione negativa tra attività sedentaria e densità minerale ossea tra le donne. Inoltre, anche le attività fisiche e sedentarie sono associate a cambiamenti nella percentuale di grasso corporeo totale, ma i risultati per i diversi gruppi di età sono stati incoerenti.
A proposito dello studio
Nel presente studio, i ricercatori hanno analizzato i dati del National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES), che ha condotto un campionamento multistadio per esaminare lo stato di salute e nutrizione della popolazione civile degli Stati Uniti. Stati Uniti d’America
Utilizzando i dati che coprono gli anni tra il 2011 e il 2018, lo studio ha escluso i partecipanti per i quali mancavano informazioni sulle misurazioni della densità ossea della colonna lombare e sul tempo trascorso impegnandosi in attività sedentarie.
Sono stati esclusi anche i dati sui partecipanti con malattie come cancro, artrite reumatoide, malattie della tiroide e del fegato, che potrebbero influenzare la densità minerale ossea. Lo stile di vita sedentario e l’attività fisica erano le variabili indipendenti nell’analisi, mentre la densità minerale ossea e la percentuale di grasso totale erano le variabili dipendenti.
Le informazioni sulle attività fisiche e sullo stile di vita sedentario sono state raccolte attraverso questionari strutturati. È stato determinato in base alle ore dedicate quotidianamente rispettivamente all’attività fisica vigorosa, moderata o sedentaria. L’assorbimetria a raggi X a doppia energia ha misurato la percentuale di grasso totale e la densità minerale ossea.
Sono state inoltre ottenute informazioni sociodemografiche su età, sesso, razza ed etnia e livello di istruzione, nonché dati sull’abitudine al fumo e sul consumo di alcol. Gli esami biochimici del sangue hanno misurato i livelli di colesterolo, calcio, proteine totali, azoto ureico, fosforo nel sangue, vitamina D e acido urico sierico.
Sono stati utilizzati modelli di regressione lineare multipla per valutare l’associazione tra le variabili indipendenti e dipendenti, aggiustando per le variabili confondenti.
Risultati
I risultati hanno riportato che l’attività sedentaria era correlata positivamente con la percentuale di grasso totale, mentre mostrava associazioni negative con la densità minerale ossea lombare dopo aver aggiustato per fattori confondenti quali età, razza ed etnia, fumo, consumo di alcol, indice di massa corporea e livelli di livelli di proteine totali, azoto ureico nel sangue, fosforo nel sangue, vitamina D e acido urico nel siero.
Inoltre, l’attività fisica ha mostrato un’associazione negativa con il grasso corporeo totale e una correlazione positiva con la densità minerale ossea.
I ricercatori hanno anche discusso di come una maggiore attività sedentaria potrebbe esacerbare la perdita di densità minerale ossea riducendo l’esposizione alla luce solare e interrompendo l’omeostasi nel sistema scheletrico.
Altri studi hanno anche segnalato un aumento della produzione dell’ormone paratiroideo dovuto al comportamento sedentario, che influenza il metabolismo del calcio essenziale per la formazione delle ossa.
Si ritiene inoltre che la diminuzione della stimolazione meccanica dovuta alle abitudini sedentarie sia correlata all’indebolimento dell’attaccamento periostale e alla perdita di densità ossea, con la mancanza di attività fisica che ha un impatto negativo diretto sull’osteogenesi.
I risultati hanno rilevato che l’associazione tra attività fisica e densità minerale ossea era più forte negli uomini che nelle donne, il che potrebbe essere potenzialmente spiegato dall’associazione accoppiata tra massa muscolare e rimodellamento osseo come descritto dalla legge di formazione ossea di Wolfe.
Conclusioni
Nel complesso, i risultati hanno suggerito che le abitudini e gli stili di vita sedentari hanno avuto un impatto negativo sulla densità minerale ossea e sull’aumento della percentuale di grasso corporeo totale. Allo stesso tempo, l’attività fisica era correlata ad un aumento della densità minerale ossea e ad una percentuale inferiore di grasso totale.
