La consommation d’alcool peut augmenter la tension artérielle

Même chez les adultes non hypertendus, les valeurs de tension artérielle peuvent augmenter davantage au fil des années à mesure que le nombre de boissons alcoolisées quotidiennes augmente, selon une analyse de sept études internationales publiées aujourd’hui dans  Hypertension , une revue de l’ American Heart Association .

S’appuyant sur sept études internationales, cette analyse confirme pour la première fois qu’il y a eu une augmentation continue des mesures de tension artérielle chez les participants ayant une consommation d’alcool faible et élevée. Même de faibles niveaux de consommation d’alcool étaient associés à des augmentations détectables de la pression artérielle pouvant entraîner un risque accru d’événements cardiovasculaires.

" Nous n’avons trouvé aucun effet bénéfique chez les adultes qui buvaient un faible niveau d’alcool par rapport à ceux qui n’en buvaient pas", a déclaré l’auteur principal de l’étude, Marco Vinceti, MD, Ph.D., professeur d’épidémiologie et de santé publique à l’Institut. Faculté de médecine de l’Université de Modène et de l’Université de Reggio Emilia en Italie et professeur adjoint au département d’épidémiologie de la Boston University School of Public Health. "Nous avons été un peu surpris de constater que la consommation d’un niveau d’alcool déjà faible était également associée à des changements plus importants de la tension artérielle au fil du temps par rapport à l’absence de consommation, bien que beaucoup moins que l’augmentation de la tension artérielle observée chez les gros buveurs."

"Notre analyse était basée sur les grammes d’alcool consommés et pas seulement sur le nombre de verres pour éviter les biais qui pourraient résulter de la différence de quantité d’alcool contenue dans les "boissons standards" selon les pays et/ou les types de boissons", a-t-il expliqué. le co-auteur de l’étude. -auteur Tommaso Filippini, MD, Ph.D., professeur agrégé d’épidémiologie et de santé publique à l’École de médecine de l’Université de Modène et de Reggio Emilia en Italie, et chercheur affilié à l’École de santé publique de l’Université de Californie à Berkeley.

Les chercheurs ont examiné les données de santé de tous les participants aux sept études pendant plus de cinq ans. Ils ont comparé les adultes qui buvaient régulièrement de l’alcool avec les non-buveurs et ont constaté :

La pression artérielle systolique a augmenté de 1,25 millimètres de mercure (mm Hg) chez les personnes consommant en moyenne 12 grammes d’alcool par jour, passant à 4,9 mm Hg chez les personnes consommant en moyenne 48 grammes d’alcool par jour. jour. (Aux États-Unis, 12 onces de bière ordinaire, 5 onces de vin ou 1,5 once d’alcool distillé contiennent environ 14 grammes d’alcool. La teneur en alcool habituelle diffère de celle disponible dans d’autres pays.) .

La pression artérielle diastolique a augmenté de 1,14 mm Hg chez les personnes consommant en moyenne 12 grammes d’alcool par jour, passant à 3,1 mm Hg chez les personnes consommant en moyenne 48 grammes d’alcool par jour. Ces associations ont été observées chez les hommes mais pas chez les femmes. La pression artérielle diastolique mesure la force exercée sur les parois artérielles entre les battements cardiaques et n’est pas un indicateur aussi puissant du risque de maladie cardiaque que la pression artérielle systolique.

« L’alcool n’est certainement pas le seul moteur de l’augmentation de la tension artérielle ; cependant, nos résultats confirment que cela contribue de manière significative. Il est recommandé de limiter la consommation d’alcool et de l’éviter, c’est encore mieux », a déclaré Vinceti.

Bien qu’aucun des participants ne souffrait d’hypertension artérielle au moment de leur inscription aux études, leurs mesures de tension artérielle au départ ont eu un impact sur les résultats en matière d’alcool.

« Nous avons constaté que les participants ayant des valeurs de tension artérielle de base plus élevées présentaient un lien plus fort entre la consommation d’alcool et les changements de tension artérielle au fil du temps. "Cela suggère que les personnes ayant tendance à avoir une tension artérielle élevée (bien qu’elle ne soit pas encore "élevée") pourraient bénéficier davantage d’une consommation d’alcool faible ou nulle", a déclaré le co-auteur de l’étude, Paul K. Whelton, MD, M. Sc., président de la Ligue mondiale contre l’hypertension. Whelton est également président des lignes directrices de pratique de l’hypertension 2017 de l’American Heart Association et membre du comité de rédaction de la déclaration scientifique 2021 de l’association sur la gestion de l’hypertension de stade 1 chez les adultes.

Selon les recommandations de l’American Heart Association , si vous ne buvez pas déjà, ne commencez pas. Si vous buvez, parlez à votre médecin des avantages et des risques d’une consommation modérée d’alcool. L’Association déconseille également de boire toute forme d’alcool en raison de ses bienfaits potentiels pour la santé. Suivez plutôt les mesures de style de vie et de santé de l’Association pour une santé cardiovasculaire optimale appelées Life’s Essential 8 : Mangez des aliments sains, soyez physiquement actif, ne fumez pas, dormez suffisamment, maintenez un poids santé et surveillez votre glycémie. . cholestérol, glycémie et tension artérielle.

Détails et contexte de l’étude :

• Les chercheurs ont analysé les données de sept grandes études observationnelles portant sur 19 548 adultes (65 % d’hommes), âgés de 20 à 70 ans au début des études.
   
• Les études ont été menées aux États-Unis, en Corée et au Japon et publiées entre 1997 et 2021. Aucun des participants n’avait déjà reçu de diagnostic d’hypertension artérielle ou d’autres maladies cardiovasculaires, de diabète, de maladie du foie, d’alcoolisme ou de consommation excessive d’alcool.
   
• La consommation habituelle de boissons alcoolisées a été enregistrée au début de chaque étude et les chercheurs ont traduit ces informations en nombre typique de grammes d’alcool consommés quotidiennement. Les chercheurs ont utilisé une nouvelle technique statistique qui leur a permis de combiner les résultats de plusieurs études et de tracer une courbe montrant l’impact de toute quantité d’alcool normalement consommée sur l’évolution de la tension artérielle au fil du temps.
   
• La pression artérielle systolique, le chiffre le plus élevé dans une lecture de tension artérielle, mesure la force exercée contre les parois des artères lorsque le cœur se contracte. Il augmente régulièrement avec l’âge et constitue un puissant prédicteur du risque de maladie cardiovasculaire. Un contrôle efficace de la pression artérielle est essentiel pour réduire, prévenir ou retarder le développement de l’hypertension artérielle.