Punti chiave Chiedere Il tempo trascorso seduto ogni giorno è associato alla mortalità e alle malattie cardiovascolari (CVD) in paesi con diversi livelli economici? Risultati In questo studio di coorte che comprendeva 105.677 partecipanti provenienti da 21 paesi , l’aumento del tempo seduto era associato a un aumento del rischio di mortalità per tutte le cause e gravi malattie cardiovascolari, e l’associazione era più pronunciata nei paesi a reddito basso e medio-basso. L’adesione alle raccomandazioni dell’Organizzazione Mondiale della Sanità per l’attività fisica potrebbe mitigare efficacemente il rischio di stare seduti a lungo. Ciò significa che ridurre il tempo sedentario insieme all’aumento dell’attività fisica può essere una strategia importante per alleviare il peso globale delle morti premature e delle malattie cardiovascolari. |
Importanza
Un elevato tempo trascorso seduti è associato ad un aumento del rischio di malattie cardiovascolari (CVD) e di mortalità nei paesi ad alto reddito, ma non è noto se i rischi aumentino anche nei paesi a basso e medio reddito.
Scopo
Studiare l’associazione del tempo trascorso seduti con la mortalità e le principali malattie cardiovascolari in paesi con diversi livelli economici utilizzando i dati dello studio Prospective Urban Rural Epidemiological.
Design, ambiente e partecipanti
Questo studio di coorte basato sulla popolazione ha incluso partecipanti di età compresa tra 35 e 70 anni reclutati dal 1 gennaio 2003 e seguiti fino al 31 agosto 2021, in 21 paesi ad alto, medio e basso reddito . con un follow-up mediano di 11,1 anni.
Mostre
Tempo di seduta giornaliero misurato utilizzando il questionario internazionale sull’attività fisica.
Principali risultati e misure
Il composito di mortalità per tutte le cause e malattie cardiovascolari maggiori (definite come morte cardiovascolare, infarto miocardico, ictus o insufficienza cardiaca).
Risultati
Dei 105.677 partecipanti, 61.925 (58,6%) erano donne e l’età media (DS) era di 50,4 (9,6) anni.
Durante un follow-up mediano di 11,1 (IQR, 8,6-12,2) anni, sono stati documentati 6.233 decessi e 5.696 eventi cardiovascolari maggiori (2.349 infarti miocardici, 2.966 ictus, 671 insufficienza cardiaca e 1.792 decessi cardiovascolari).
Rispetto al gruppo di riferimento (<4 ore al giorno di seduta), un tempo di seduta maggiore (≥8 ore al giorno) era associato a un rischio più elevato dell’esito composito (hazard ratio [HR], 1,19; IC al 95%, 1,11-1,28; P per trend < 0,001), mortalità per tutte le cause (HR, 1,20; IC al 95%, 1,10-1,31; P per trend < 0,001) e CVD maggiore (HR, 1,21; IC al 95%, 1,10-1,34) ; p per trend < .001).
Quando stratificata per livelli di reddito del paese , l’associazione del tempo trascorso seduti con l’esito composito è stata più forte nei paesi a reddito basso e medio-basso (≥8 ore al giorno: HR, 1,29; IC al 95%, 1,16-1,44) rispetto con paesi a reddito alto e medio-alto (HR, 1,08; IC al 95%, 0,98-1,19; P per interazione = 0,02).
Rispetto a coloro che riferivano di stare seduti meno di 4 ore al giorno e di svolgere un elevato livello di attività fisica, i partecipanti che sedevano per 8 o più ore al giorno sperimentavano un rischio associato dell’esito composito più elevato dal 17% al 50% a tutti i livelli di attività fisica. ; e il rischio si è attenuato insieme all’aumento dei livelli di attività fisica.
Conclusioni e rilevanza
- Un’elevata quantità di tempo trascorso seduti è stata associata a un aumento del rischio di mortalità per tutte le cause e di malattie cardiovascolari in contesti economicamente diversi, soprattutto nei paesi a reddito basso e medio-basso.
- Ridurre il tempo sedentario insieme all’aumento dell’attività fisica potrebbe essere una strategia importante per alleviare il peso globale delle morti premature e delle malattie cardiovascolari.
