Abitudini di esercizio legate alla mortalità ridotta in seguito a eventi cardiovascolari
L’adozione di abitudini di esercizio fisico regolari è associata a un minor rischio di morte per qualsiasi causa, compresi fattori cardiovascolari e non cardiovascolari, evidenziando l’impatto significativo dell’attività fisica sui tassi di sopravvivenza post-evento.
Marzo 2023
Esercizio di resistenza utile per la gestione dell’obesità
L’allenamento di resistenza dimostra efficacia nel migliorare la composizione corporea e gli esiti ponderali negli individui sovrappeso e obesi nell’arco della vita, suggerendo la sua utilità come approccio complementare alla gestione dell’obesità.
Gennaio 2023
Gli atleti alle prime armi corrono il rischio più elevato di infortuni nonostante l’aumento complessivo dell’attività fisica
Gli atleti alle prime armi corrono il rischio più elevato di infortuni nonostante un aumento complessivo dei livelli di attività fisica, sottolineando l’importanza di strategie mirate di prevenzione degli infortuni e di programmi di allenamento adeguati per le persone nuove allo sport e all’esercizio fisico.
Gennaio 2023
L’esercizio fisico contrasta i danni del diabete attraverso meccanismi antiossidanti
L’esercizio induce il rilascio di antiossidanti naturali e promuove l’angiogenesi, mitigando gli effetti dannosi del diabete sulla salute vascolare e fornendo informazioni sui benefici terapeutici dell’attività fisica nella gestione del diabete.
Dicembre 2022
