L’adozione di abitudini di esercizio fisico regolari è associata a un minor rischio di morte per qualsiasi causa, compresi fattori cardiovascolari e non cardiovascolari, evidenziando l’impatto significativo dell’attività fisica sui tassi di sopravvivenza post-evento.
Agosto 2022
Gli atleti alle prime armi corrono il rischio più elevato di infortuni nonostante un aumento complessivo dei livelli di attività fisica, sottolineando l’importanza di strategie mirate di prevenzione degli infortuni e di programmi di allenamento adeguati per le persone nuove allo sport e all’esercizio fisico.
Agosto 2022
L’esercizio intenso nelle palestre genera emissioni di aerosol significativamente più elevate rispetto al riposo, sollevando preoccupazioni sul potenziale di trasmissione aerea di SARS-CoV-2 ed evidenziando l’importanza di adeguate misure di ventilazione e controllo delle infezioni nelle palestre.
Luglio 2022
Le linee guida per l’esercizio e l’attività fisica nella gestione del diabete danno priorità alla riduzione del tempo sedentario, sottolineando l’importanza di incorporare un’attività fisica regolare e ridurre al minimo la seduta prolungata per ottimizzare il controllo glicemico e la salute cardiovascolare.
Maggio 2022