Sonno
Comprensione dell’interazione tra architettura d
Comprensione dell’interazione tra architettura del sonno, apnea ostruttiva del sonno e funzione cognitiva negli adulti

Il consolidamento ottimale del sonno e l’assenza di apnea notturna sono associati a un miglioramento della funzione cognitiva negli adulti.

Marzo 2024

Gestione dei disturbi del sonno nell’infanzia: u
Gestione dei disturbi del sonno nell’infanzia: un manuale per gli operatori sanitari

La classificazione, la valutazione e la gestione efficaci dei disturbi del sonno nell’infanzia sono fondamentali per ottimizzare i risultati dell’assistenza sanitaria pediatrica.

Febbraio 2024

Guardare l’orologio peggiora l’insonnia e aume
Guardare l’orologio peggiora l’insonnia e aumenta la dipendenza dai sonniferi

Osservare l’orologio mentre si cerca di dormire aggrava l’insonnia e promuove l’uso di sonniferi, suggerisce uno studio sull’igiene del sonno.

Febbraio 2024

Le diete malsane aggravano l’insonnia e i proble
Le diete malsane aggravano l’insonnia e i problemi del sonno

Consumare una dieta meno sana è associato a disturbi del sonno e a un aumento della gravità dell’insonnia, come rivelato da uno studio randomizzato su dieta e sonno.

Febbraio 2024

Sonno irregolare e rischio cardiovascolare
Sonno irregolare e rischio cardiovascolare

Modelli di sonno irregolari collegati all’alta pressione sanguigna negli adolescenti addominali in sovrappeso

Novembre 2023

Dormire bene la notte potrebbe migliorare la tua r
Dormire bene la notte potrebbe migliorare la tua risposta alla vaccinazione

Il sonno insufficiente riduce la risposta anticorpale.

Ottobre 2023

Dibattito sugli orari di inizio delle lezioni al c
Dibattito sugli orari di inizio delle lezioni al college

Uno studio rileva che le prime lezioni sono associate a problemi di sonno e a problemi di rendimento scolastico.

Ottobre 2023

Effetti negativi del sonno eccessivo o inadeguato
Effetti negativi del sonno eccessivo o inadeguato sulla salute

Lo studio mostra un aumento del rischio di infezione tra i pazienti che dormono meno di sei o più di nove ore.

Ottobre 2023

Stress genitoriale legato ai disturbi del sonno ne
Stress genitoriale legato ai disturbi del sonno nei genitori e nei figli

Un’analisi di oltre 14.000 individui di età compresa tra 18 e 64 anni con figli a carico rivela una correlazione tra stress genitoriale e disturbi del sonno.

Settembre 2023

Nuove raccomandazioni per il disturbo comportament
Nuove raccomandazioni per il disturbo comportamentale del sonno REM

La guida fornisce raccomandazioni sul trattamento dei disturbi legati al sonno.

Settembre 2023

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