Impatto dell'esposizione alla luce del sonno sulla funzione cardiometabolica: approfondimenti dagli studi notturni
L'esposizione notturna alla luce durante il sonno interrompe la funzione cardiometabolica, portando a una maggiore resistenza all'insulina, a una frequenza cardiaca elevata e a una ridotta variabilità della frequenza cardiaca al risveglio, evidenziando l'importanza di ottimizzare gli ambienti del sonno per promuovere la salute metabolica.
Novembre 2022
Sintomi di insonnia collegati a livelli più elevati di HbA1c negli individui con diabete di tipo 2
I frequenti sintomi di insonnia sono associati a livelli più elevati di emoglobina glicata (HbA1c) nei soggetti con diabete di tipo 2, suggerendo una potenziale relazione bidirezionale tra disturbi del sonno e controllo glicemico.
Novembre 2022
Mancanza di sonno e accumulo di grasso addominale: approfondimenti dallo studio della Mayo Clinic
La mancanza di sonno combinata con il libero accesso al cibo porta ad un aumento del consumo calorico e all'accumulo di grasso addominale malsano, come dimostrato da una ricerca della Mayo Clinic, che sottolinea l'importanza dell'igiene del sonno nella gestione del peso e nella salute metabolica.
Novembre 2022
Durata del sonno e apporto calorico: esplorare i collegamenti alla gestione del peso
Migliorare e mantenere un'adeguata durata del sonno è associato a un ridotto apporto calorico e alla gestione del peso, evidenziando l'importanza dell'igiene del sonno e di comportamenti di stile di vita sani nel promuovere la salute metabolica e prevenire l'obesità.
Settembre 2022
Deficit del sonno e rischio metabolico nelle donne: implicazioni per la promozione della salute
Il deficit di sonno è associato a un rischio metabolico più elevato nelle donne, sottolineando l'importanza dell'igiene del sonno e di un'adeguata durata del sonno nel promuovere la salute metabolica e prevenire le malattie cardiometaboliche nelle popolazioni femminili.
Settembre 2022
Deficit di sonno, ansia, stress e depressione negli operatori sanitari: preoccupazioni per la salute sul lavoro
La perdita di sonno, l'insonnia, l'ansia, lo stress e la depressione durante la pandemia di COVID-19 sono associati a un aumento del disagio psicologico e dei problemi di salute sul lavoro negli operatori sanitari, sottolineando l'importanza di affrontare i bisogni di salute mentale e promuovere il benessere dei lavoratori in prima linea.
Settembre 2022
Demenza prodromica a corpi di Lewy: caratteristiche cliniche e sfide diagnostiche
La demenza prodromica a corpi di Lewy si presenta con una combinazione di parkinsonismo, disturbo del sonno REM, deterioramento cognitivo e allucinazioni visive, ponendo sfide diagnostiche e sottolineando la necessità di una valutazione e gestione clinica completa.
Luglio 2022
Variabilità del sonno e rischio di depressione nei medici specializzandi: implicazioni cliniche
La caratterizzazione dei cambiamenti oggettivi nel sonno e la loro relazione con i sintomi depressivi nei medici specializzandi evidenzia l'importanza dell'igiene del sonno e del supporto della salute mentale nei programmi di formazione medica.
Maggio 2022
Eccessiva sonnolenza diurna: sfide nella valutazione epidemiologica e nella gestione clinica
Gli studi epidemiologici sull'eccessiva sonnolenza diurna (EDS) hanno utilizzato varie definizioni, limitando la comparabilità tra gli studi ed evidenziando la necessità di strumenti di valutazione standardizzati e criteri di consenso per migliorare l'accuratezza diagnostica e i risultati del trattamento negli individui affetti.
Gennaio 2022
Aumento del tempo trascorso davanti allo schermo e problemi di sonno durante la pandemia: implicazioni per la salute mentale
L'aumento del tempo trascorso davanti allo schermo durante la notte durante il blocco del COVID-19 influisce negativamente sulla qualità del sonno, sottolineando l'importanza di stabilire abitudini sane davanti allo schermo e promuovere pratiche di igiene del sonno per mitigare le conseguenze sulla salute mentale di un'esposizione digitale prolungata.
Gennaio 2022
