Schlafstörungen
Schlafarchitektur, obstruktive Schlafapnoe und kog
Schlafarchitektur, obstruktive Schlafapnoe und kognitive Funktion bei Erwachsenen

Die Schlafkonsolidierung und das Fehlen von Schlafapnoe optimieren die Kognition

März 2024

Schlafstörungen im Kindesalter
Schlafstörungen im Kindesalter

Klassifizierung, Bewertung und Behandlung von Schlafstörungen im Kindesalter

Februar 2024

Verliere den Schlaf, um den Schlaf zu verlieren
Verliere den Schlaf, um den Schlaf zu verlieren

Der Blick auf die Uhr beim Einschlafen verschlimmert die Schlaflosigkeit und die Einnahme von Schlaftabletten

Februar 2024

Junk Food kann den Tiefschlaf beeinträchtigen
Junk Food kann den Tiefschlaf beeinträchtigen

Der Kontakt mit einer weniger gesunden Ernährung beeinflusst die Schlafmikrostruktur während des normalen Schlafs und des Erholungsschlafs: eine randomisierte Studie

Februar 2024

Unregelmäßiger Schlaf und Herz-Kreislauf-Risiko
Unregelmäßiger Schlaf und Herz-Kreislauf-Risiko

Unregelmäßige Schlafmuster im Zusammenhang mit hohem Blutdruck bei Jugendlichen mit Bauchübergewicht

November 2023

Eine gute Nachtruhe könnte Ihre Reaktion auf die
Eine gute Nachtruhe könnte Ihre Reaktion auf die Impfung verbessern

Zu wenig Schlaf verringert die Antikörperreaktion.

Oktober 2023

Soll der Unterricht später beginnen?
Soll der Unterricht später beginnen?

College-Kurse am frühen Morgen sind mit Schlafproblemen und schulischen Leistungen verbunden

Oktober 2023

Zu viel oder zu wenig Schlaf kann krank machen
Zu viel oder zu wenig Schlaf kann krank machen

Eine Studie mit fast 2.000 Patienten in Norwegen zeigte, dass Patienten, die angaben, weniger als sechs oder mehr als neun Stunden zu schlafen, ein höheres Infektionsrisiko hatten.

Oktober 2023

Erziehungsstress steht im Zusammenhang mit Schlafs
Erziehungsstress steht im Zusammenhang mit Schlafstörungen bei Eltern und Kindern

Die Studie analysierte Daten von mehr als 14.000 Menschen im Alter von 18 bis 64 Jahren mit unterhaltsberechtigten Kindern

September 2023

REM-Schlaf-Verhaltensstörung: neue Empfehlungen
REM-Schlaf-Verhaltensstörung: neue Empfehlungen

Neuer Leitfaden bietet Behandlungsempfehlungen für Menschen, die ihre Träume im Schlaf ausleben

September 2023

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